さいたま市中央区（さいたま新都心北与野大宮）整体院まと治療院（鍼灸マッサージ小児はりスポーツケア）の日記

開業して15年以上、スポーツの育成現場に関わり続けて25年以上、そしてプロのアスレティックトレーナーとして20年以上の経験を持つ、まと院長です。地域でナンバー1を目指し、常に患者様のために、治療家として、そして人として日々成長を続けています。この日記では、院長の日常や、患者様への思い、そしてスポーツ現場での取り組みについてお届けしています。毎日の更新はできていませんが、その分、一つひとつのエピソードに心を込めて書いています。治療家としての新たな気づきや、日々の成長の瞬間をぜひ覗いてみてください(^^)

2024年09月05日

負担軽減！解剖学的に理にかなった新しいマウスで快適なPC作業へ

まと治療院の尾崎です。

負担軽減！解剖学的に理にかなった新しいマウスで快適なPC作業へのお話。

2025年度
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U15バスケットボールチーム
GeraldoBallers　ヘラルドボーラーズ

🏀活動場所
美園小学校
美園南中学校
など

🏀活動日
水曜日　木曜日　土曜日　日曜日　祝日

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※いつでも見学可能です

外で仕事をする際に使うためのマウスを新調しました。

これまでは、持ち運びを重視して薄くて小さいマウスを使っていましたが、最近PC作業が増え、このマウスでは手に負担がかかることに気づきました。

特に、手を開く動作を繰り返すことで腱に負担がかかり、ついに右ひじが痛み出し、腱鞘炎のような症状に悩まされるようになりました。

そこで、今回購入した新しいマウスは、これまでのものとは異なり、手のひらを下に向けるのではなく、小指が下にくるように手を立てて使用するタイプです。

解剖学的には「中間位」と呼ばれる自然な姿勢で手を置くことができるため、手首や指にかかる負担が大幅に軽減されます。

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実際に使ってみると、手のひらを下に向ける従来のマウスに比べて、指を上げる動作が圧倒的に楽です。

解剖学の観点からも理にかなっていて、本当に良くできていると感じます。

最近、この「まえならえ」のような角度で手を置けるタイプのマウスが増えているようで、実際に使ってみると、その理由がよくわかりました。

これからは、この新しいマウスで快適に作業を進めていきたいと思います。

マウスかえたら肘の痛みが改善した院長がいるのはまと治療院

プロフィール

Makoto Ozaki

尾﨑誠埼玉県さいたま市大宮区在住。
1978年(S53年)･獅子座･A型･左手はマスカケ。
嫁さんと2008年3月に誕生した息子と
2011年に誕生した娘と４人家族。

2008年2月与野駅前に『まと治療院』をオープン。
15年以上高校サイドと契約しトレーナー活動や「スポーツサポート環境変革」に向け、治療家対象に自主セミナーを開催してきた。現在は、高校バスケ部とトレーナー契約をし、さらにU15バスケットボールチームのヘッドコーチも努めている。

資格は鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
現在は、アスレティックトレーニングと鍼灸治療、整体理論を元にした治療とリハビリをを行っている。
独自に開発したアドリビテーションを元に、プロスポーツ選手から小学生まで指導し、アスレティックリハビリテーションから治療・予防まで幅広く効果をあげている。
現場指導者が何を求めているのか熟知していることから監督コーチからの信頼も強い。

「謙虚」「頑張り・我慢」「適当に頑張る」がモットーです（＾＾）

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