さいたま市中央区(さいたま新都心 北与野 大宮)整体院 まと治療院(鍼 灸 マッサージ 小児はり スポーツケア)の日記

治療家&アスレティックトレーナーである まと院長 の日記。 開業して15年以上、スポーツの育成現場に関わり続け25年以上、プロのアスレティックトレーナーとして20年以上。 地域ナンバー1を目指し患者様の為に、治療家として、人として日々成長し続けています。 そんな院長の日常をお届けします(^^)

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 嫁さんと母と三人でコクーン新都心にあるMOVIXさいたまに行き『アース』観てきました。

 

 

 

地球環境に対して色々と考えさせられる映画でした。渡辺謙さんのナレーションも良い味出ててとても良い作品でした。地球の生命体の素晴らしさ,面白さ,悲しさ色々と観ることができました。

地球の自然界のデカさを前にすると人なんてチッポケな存在ですね。しかし、自然界ではチッポケな人間が,チッポケなくせに環境を大きく破壊してしまっていることが現状にあります。

 モンゴルに行ったときも、自分は大きな草原からしたら小さな存在だと思ったことを改めて思い出しました。

 生命体は太陽の光と水により成り立っていること,地軸が23.5°傾くことで色々な表情を作っていることが改めて素晴らしいことだとわかりました。

 色々な動物たちは生命を維持するため、水や食料を求めて何千キロも移動し生命の営んでいる。そんな大変な思いをして生命を維持している動物にとって地球環境の小さな変化は大変大きなものになり絶滅の危機にさらせれてしまうようです。

 僕なんかコンビニに行けば簡単に食物にありつける。僕らは簡単に物にありつけることで、ありがたみを忘れてしまう環境で教育され生きています。便利な反面さびしいことでもあります。先日、夜間営業のコンビニが環境破壊をしているということが問題となっていました。

 高校生を指導する立場にある以上、物の大切さをどのように伝えることが出来るかも今後必要になっていることを現場にいて思います。

 2030年、温暖化が進むと白クマは絶滅してしまうようです。

僕の息子が20年後に成人式を迎えます。そのとき、シロクマが今と同じような生活送れる環境があるかどうか。。。

これから未来を生きる我が子の為にも地球を大切にするには何が出来るのか自問自答してみようと思います。

周りに変われと言う前自分から変わらなきゃなぁ。。。

当たり前に普通に生活できること・・・地球に感謝です^^

 

「アース」大きな画面で見る価値あると思います。

解説: 大ヒットした『ディープ・ブルー』のスタッフが再集結し、地球上の生命の神秘に迫るドキュメンタリー。氷の地から熱帯の森、深海で営まれる動物たちの命のドラマを、ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団のフルオーケストラにのせて映し出す。製作5年、撮影日数のべ2000日、撮影地全世界200か所以上というスケールで、最新の撮影技術を駆使してとらえた映像は圧巻。さまざまな生命が息づく地球の姿に、改めて地球をとりまく環境について考えさせられる。(シネマトゥデイ)

あらすじ: 50万年前、巨大な隕石が地球に衝突し、その衝撃により地球は23.5度も傾いてしまう。この傾斜は四季の移ろいや多様な地形を地球にもたらし、生命の誕生に重大な役割を果たすこととなった。北極を基点に地球縦断の壮大な旅に出た撮影隊は、ホッキョクグマ、象、ザトウクジラの親子に導かれ、さまざまな命の営みに出会う。(シネマトゥデイ)

http://info.movies.yahoo.co.jp/detail/tymv/id328907/

http://www.loveearth.com/jp/film/

 

コンビニでレジ袋を断る院長がいるのはまと治療院

 冷たい風が一日中吹き荒れる寒い一日でした。

今日は新人戦初戦,VS不動岡高校との試合でした。

9時〜テーピングを巻き

10時〜ウォーミングアップ

11時〜キックオフでした。

結果は86対7(48対0)で勝ちました。

今日の試合は練習試合を含めて新チームになって初めての試合。初めての試合として「こんな物かな」って感じの内容でした。

トレーナーとしてはケガなく無事に試合を終えてホッと一安心。

 

ただ、試合後のストレッチに移行するときの切り替えは遅かった為,一喝しました。

県大会は一週間おきに試合がありますが、花園(全国高校ラグビー大会)は一日おきに試合があります。その為、花園で勝ち上がるにはいかに効率良く疲労を回復させることが重要となります。

試合後は疲労回復を促すために敏速なストレッチ,一秒でも早く糖質(炭水化物など)体に入れる,アイシングを行うことなどを行う必要だと考えています。

12月の全国大会で少しでも多く勝つことを視野に入れて、リカバリーすることを覚えることが重要なので、今からしっかり教育しなくてはいけません。

今日であれば、試合後少しでも早くストレッチを行い、一秒でも早く弁当を食べることが重要でした。そんな小さなことかも知れないけど、こんな小さなことが選手のパフォーマンスに大きく作用すると僕は考えています。早く疲労を回復させることが怪我予防にもなると考えています。

 

お弁当を食べ、選手達は今日の試合のビデオ見ていました。

その後14時〜通常練習を行い、終わったのは18時過ぎでした。

今日も長い一日だったけど、充実した一日でした。頑張る選手達にエネルギーをもらっていますね。感謝です。

車を走らせ帰宅は20時過ぎでした。

本当は・・・仙台から大学の友人が東京に来ていました。今晩会う約束をしていたのですが予定より帰宅が遅くなってしまいました↓  友人は21時半終電の新幹線で帰るとのことで会うことを断念しました。残念、、、青○君,上○君今日は行けなくてごめんなさい。また今度会いましょう^^

帰ってきて嫁さんが作ってくれた蟹鍋を食べました♪

 

寒い日は鍋が良いと思う院長がいるのはまと治療院

 今日はトレーナーの仕事をしに高校に行ってきました。

一日中お日様もでず,雨が降ったりやんだりの寒い一日でした。

高校のグランドがある深谷は群馬から赤城おろしが吹いてきて、大宮と同じ埼玉なのにとても寒く感じます(実際温度も低い)。

そんな天候ながら、新人戦初戦前日なんとか外で普通に練習を行うことができました^^

さぁ明日はいよいよ埼玉県大会の新人戦が始まります。新チームになってまだ一週間たらず。。。

去年レギュラーとして試合に出てた選手は3人(ラグビーは15人)だけです。こないだの花園で3年生が引退をしメンバーがごっそり変わります。

きっと沢山の課題がでる試合となるでしょう(? ?)

アスレティックトレーナーの僕敵にはケガが出ないことを祈ります。

新チームの初公式戦,今からワクワクします。

なが〜い一年の始まり。。。明日11時キックオフです。

 

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写真,今日は天気が悪くて昼間でも真っ暗なラグビー部専用ウェートルームです。

 

 

 

 

最近寒さに弱くなってきた院長がいるのはまと治療院

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