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2023年05月11日 15:30

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4つ治療ルームに各1台。
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 次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60%。

オゾン発生装置で毎日除菌
 業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
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まと治療院の尾崎です。


ソルボ素材のお話。


インソールなどに使われている

素材の1つにソルボがある。

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ソルボ素材は

オーディオの振動を抑える

目的で売られているものもある。

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このグレーの商品が

インソールの補強パーツとして

販売されているもの


IMG_1808








この黒い商品が

音響振動を防止するためのパーツとして

販売されているもの。


両方とも

ソルボ素材ではあるけど、


インソール用と

音響用を比べると


インソール用の素材の方が

硬めになっている。


これを足裏の種子骨部分の痛みで

ドーナツ状にカットして使う場合・・・


インソール用より

音響用の方が


足裏の違和感も

少なく使えることがわかった。



色々な

硬さ・・・


素材に応じて

使い分けることが大事だなと思った。


ホームセンターにはトレーナーサポートで使える商品が沢山あって楽しい院長がいるのは
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2023年04月17日 12:20

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まと治療院の尾崎です。


全ての土台はモビリティのお話


スポーツ、競技を行う上で

土台のなるのがモビリティ。
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モビリティて

柔軟性とか関節が動く範囲のことを指す。


これが

欠落している状態で

競技を行えば怪我につながる。


体力様式で言えば

フレキシビリティ トレーニング、、、


柔軟性や可動域を上げる

トレーニングがつながってくる。


これは

すべてに精通すること


すべての土台は

モビリティです。


モビリティを改善するための

リコンディショニングが

スポーツ現場では必須になります。


治療をすることより

リコンディショニングを伝えること


そこから

ケガの予防につなげること


それがアスレティックトレーナーの

仕事だと思っています。


メディカルチェックで

スクリーニングも大事です。。。


モビリティはリハビリの最初に改善するものだと思っている院長がいるのは
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2023年01月28日 14:02

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まと治療院の尾崎です。


Jr.アスリートのケガのお話。


治療院で向き合わせてもらっている

小学生〜中学生のJr.アスリート。。。

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ヒアリングをしていくと

オーバーワークであることが

少なからずある。


小学生にでは

1週間の練習時間

7−14時間14時間以上

を比較したとき


13時間以内では3%

14時間以上では6%

と2倍以上になる結果がある。


これには

疲労もあるが集中力が

大きく関係しているいう。


あとは

睡眠を含めた休養も大きいと思う。


睡眠に関しては・・・

6時間睡眠9時間睡眠を比べた場合


ケガの発生率

6時間では75%

9時間では18%


ケガの発生率は

4倍近く違ったようです。



あちこち痛いと

子どもが言うのですが・・・

そんな相談を受けると


オーバーワークと

睡眠を見直すことで

大概のことは解消するように思う。


休むことも練習の一環だという視点が

広がることが大切に思う。


目指せ8−9時間睡眠!!!


休養の取り方は大切だと思う院長がいるのはまと治療院             

        
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2023年01月22日 22:29

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高校バスケトレーナーのお話。


今日も朝から

和光市総合体育館へ。


正智バスケットボール部の

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今日は

決勝リーグ2試合あります。


最初は昌平高校と
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2試合目は伊奈学園と
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決勝リーグ全勝で

埼玉県新人戦優勝で終えました。


トレーナー業とコーチ業を含めて3日間で5試合あった院長がいるのはまと治療院             

        
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2023年01月21日 23:28

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トレーナーとコーチのお話。


今日はトレーナーとコーチの

2足わらじの日でした。

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午前中は

和光市総合体育館へ。


正智バスケットボール部

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埼玉県新人戦

決勝リーグ初戦がありました。


本庄東高校と対戦
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試合後は

数人の選手のリカバリーをして移動。


高速道路で移動し

加須市大利根体育館へ。


和光インターから外環自動車道

経由して東北自動車道だったので

アクセスがよくて助かりました。



ヘッドコーチをさせてもらっている

GeraldoBallersヘラルドボーラーズ

U14県リーグ戦第2節です。
IMG_9156





第1節は

対戦相手の関係で流れてしまったので

今日が新チームのリーグ戦

初戦となりました。
IMG_9158





Bloodさんと対戦・・・

全員出場で勝利することができました。


内容的は

立ち上がりから自分たちのバスケットができ

攻守ともにとってもよかった。


疲れてきた時のストーリー作りや

ターンオーバーは課題でした。


秋までどういう

チームにしていくのか?


試合で成長していけたらと思います。



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2023年01月20日 23:28

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治療院とトレーナーのお話。


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午前中は

治療院で治療のお仕事。


その後は

熊谷ドームへ高速道路で移動。


正智バスケットボール部の

アスレティックトレーナーサポート。


埼玉県新人戦

準々決勝でした。

川口北高校と対戦。
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試合が終わった後は

高速道路で移動。


少しだけ時間があったので

蓮田SAで

深谷ネギチャーシュー麺を食らう。
IMG_9114











太麺で好きなラーメンでした。


その後は

治療院に戻り夜遅くまで

治療のお仕事。


おかげさまで 

充実した1日でした。


2足のわらじDYAだった院長がいるのは
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2022年12月26日 23:17

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トレーナーサポートDAY5のお話。


正智深谷高校バスケットボール部

ウィンターカップ(全国高校バスケットボール選手権大会)

トレーナーサポート。


昨日の試合で負けてしまい

ウィンターカップはベスト32で

終えてしまいました。
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トレーナーとして

サポートさせてもらって・・・


昨日の試合だけを考えても

トレーナーとして出来ることが

もっとあったと反省ばかりです。


トレーナーの仕事は

100点か0点しかないと思っています。


終わった後に

あの時こうしておけばとか、

もっとやれたことがあったと

反省が残った場合は0点です。


今回のトレーナーサポートは

結論からいって0点です。
FullSizeRender








試合の最後まで

良いパフォーマンスで試合が

できなかったこと・・・


選手に申し訳ないです。

監督、コーチにも申し訳ないです。


トレーナーにできることは

1%にすぎず、99%は選手です。


その1%のなかで

常に100点に近づけるように

サポートをさせてもらっている

つもりですが、、、

結果につながらず。。。です。。。
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トレーナー部屋・・・

片づけたあとが虚しさを感じます。


ここ3年間はバスケットボール

過去16年はラグビー


30回近く全国大会を経験させてもらい

いまだに0点ばかりです。。。


負けると

過去の選手たちの顔が思い浮かびます。


100点に近づけるように

ブラッシュアップするしかない、、、

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048-795-7689(完全電話予約制)                                                
月火金) 9:00〜12:00/16
 
 
:00〜21:00                        
  水) 9:00〜14:00
  土) 9:00〜14:00                             
休診日)水曜午後/木曜/日曜/
 
 



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地域NO1清潔治療院です
━まと治療院は地域NO1のクリーンな空間へ━ ベット、枕、胸当て消毒  お1人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。 手指消毒  施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。 空気清浄機2台設置  プラズマクラスターでウィルス抑制作用。 加湿器3台設置  次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60%。 オゾン発生装置で毎日除菌  業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを   空間に放出しウィルスの除菌。 院内換気  1時間に1回換気で新鮮な空気。 アロマ  抗ウイルス作用のあるひのきのアロマを使用。