さいたま市中央区(さいたま新都心北与野大宮)整体院　まと治療院（鍼灸マッサージ小児はりスポーツケア）の日記:2021年02月

2021年02月28日 08:24

最近の子、、、闘争心がない

━まと治療院は地域NO１のクリーンな空間へ━

① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。４つ治療ルームに各１台。
③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
　　空間に放出しウィルスの除菌。
⑥ 院内換気
　1時間に１回換気で新鮮な空気。
⑦ アロマ
　抗ウイルス作用のあるひのきのアロマを使用。

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治療家アスレティックトレーナー

まと治療院の尾崎です。

今の子達は闘争心がないというお話。

スポーツ現場で・・・

最近の子達はガツガツしていない。

そんなことを時々耳にする。

アメリカやスペインのバスケット

子ども達の資質やコーチの立場など

clubhouseで沢山の情報がはいってきて

勉強になっている。

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最近気がついたのが

闘争心がないのって、

競争するメニューを

組み込んでいない練習メニューのせい。

そんなことを思うようになった。

特に男子は競争させたほうがいい。

そんな話を以前

トップコーチから聞いたことがある。

または、

過去に沢山みてきたコーチング。

育成で結果を出しているコーチは

自然と闘争心を養うようなメニューが入っている。

言われないとやれない

言われないとやらない

そこに主体性はない。

とにかく考えさせること

バスケットのスキル以上に

心を育てて

一生ものの武器を作ること。

選手が出来ないことは

すべてコーチの責任。

選手から一方的にコーチに対して

「ありがとうございます」とか言ったりするけど

それはおかしな言葉で

コーチと選手は対等。

本来

お互いがありがとうと言い合える

優劣のない関係性であると思う。

質問を沢山沢山沢山して

一緒に考えながら

共に成長していこうと思う。

自己重要感を高めながら

心を育てていこうと思う。

試合の雰囲気・・・

ウォーミングアップから

別にコーチから喝をいれなくても

自分たちで集中した雰囲気を作れるように

なってきていて成長している。

待つこと考える機会・・・

つくることの大切さ。

少しづつだけど

表現してくれる選手たちに感謝です。

他競技だけど

大学生のコーチの話を聞く機会があった。

考えさせることをやっている

という・・・

ずーと中学生の選手たちにやっている立場として

大学生にもなってそんなことをやっているのだ！？

PDCAの話もでていた。

よくよく考えると

PDCAはビジネス現場でうまれた方法だし

元々僕自身が治療院経営やセミナー運営で

つかっているやりかたでもある。

主体性は大切・・・。

成功の障壁は

自分の可能性を小さく見積もること。

自己重要感が低いと

ネガティブ思考になるということ。

自己重要感が低いと

他人に攻撃しだすということ。

言われ過ぎたりして余裕を失うと

思考停止になり考える余裕がなくなること。

沢山のコーチの話を聞き

自分の中でリンクした部分がこのあたりかな。

さて、

GBN、PDCAをガンガンまわしていこう。

選手のノビシロを探していこうと思う院長がいるのはまと治療院

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日常生活 | 治療院

2021年02月27日 23:08

バスケ、、、久しぶりの練習

━まと治療院は地域NO１のクリーンな空間へ━

① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。４つ治療ルームに各１台。
③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
　　空間に放出しウィルスの除菌。
⑥ 院内換気
　1時間に１回換気で新鮮な空気。
⑦ アロマ
　抗ウイルス作用のあるひのきのアロマを使用。

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まと治療院の尾崎です。

久しぶりの練習の時

どう考えるかのお話。

今の時期、

中学生はテストがあったりして

練習をしばらく出来ないことがある。

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テスト明けの練習って

高校ラグビー部にトレーナーとして

関わっていたときも起こったことだが

段階的にあげていかないと

ケガが出ることがある。

では？実際どういう考え方で

練習メニューを組み立てるのか？

妄想をしてみようと思う（笑

全身に刺激を入れること※特に下半身

コンタクト系を様子を見ながら入れること

シュート感覚をもどすこと

対人に対するマインドをつくること

判断力をよびもどすこと

ざっとこんなところを考えて

メニュー構築をする。

1週間動かなければ

体組成の変化もでてくる。

ざっくり言えば浮腫みなど。。。

この辺は

リハビリと同じ感じ。。。

心拍数もゲームライクの

90％以上にあげたいところだけど

選手の状態をみながらやめておきました。

練習が空いたあとに

急にあげてしまうと

心がついていかないこともある。

これは

自分の思うように身体が動かないが故に

playしてて面白くなくなることがある。

Playの語源を

大切に段階的にテーパリングとピーキングを

計算していこう。

5秒程度の瞬発的な動きと走る組み合わせがバスケには大切だと思う院長がいるのはまと治療院

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バスケ | 家族

2021年02月26日 22:23

バスケ、、、お勉強

━まと治療院は地域NO１のクリーンな空間へ━

① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。４つ治療ルームに各１台。
③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
　　空間に放出しウィルスの除菌。
⑥ 院内換気
　1時間に１回換気で新鮮な空気。
⑦ アロマ
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まと治療院の尾崎です。

バスケお勉強のお話。

シューティングに関しての

ZOOMセミナー。

昨日、

タイムリーで受講できなかったので

本日の空き時間に録画動画で受講。

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テーマは

シューティングに関してでした。

トーステンさんの講義を中心に、

NBAやユーロで活躍した選手に

実際に質問して答えてもらったり

シューティングについては

色々と受講してたりDVDとかで

学んでいるけど・・・

トップレベルのコーチ視点からの

セミナーは新たな気づきがあって

とっても勉強になりました。

まだバスケットの1/1000も

解ってないんだろうな。。。

バスケットの魅力を

関わってくれる選手達に伝えられるように

日本一勉強したいと思う！

知れば知るほどバスケは面白いと思う院長がいるのはまと治療院

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日常生活 | バスケ

2021年02月25日 22:24

バスケ、、、勝手にお題ワークアウト

━まと治療院は地域NO１のクリーンな空間へ━

① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。４つ治療ルームに各１台。
③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
　　空間に放出しウィルスの除菌。
⑥ 院内換気
　1時間に１回換気で新鮮な空気。
⑦ アロマ
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まと治療院の尾崎です。

勝手にお題練習のお話。

いつも

モデリングさせてもらっている

ジムラッツ。

お題を参考に

勝手にお題練習です。

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大切なのはモデリングしながら

練習の本質を捉えること。

ゲームとどうリンクしているのか？

ゲームライクの練習にするためにはどうするのか？

アメリカやスペインでプレーしている

実際のプレーを観て

メニューの意図を紐解きます。

良く言う

オープンスキル、クローズドスキル。。。

どうイメージするのか？

ただやるだけではなく

どんな状況でどんな判断が必要なのか？

考えながらやるようにしています。

自然と集中して

チャレンジできるメニュー

勉強になります。

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バスケ | 家族

2021年02月24日 08:24

バスケットボール専用、、、付箋

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① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。４つ治療ルームに各１台。
③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
　　空間に放出しウィルスの除菌。
⑥ 院内換気
　1時間に１回換気で新鮮な空気。
⑦ アロマ
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バスケットボール専用付箋のお話。

ここ数年愛用しているアイテムの一つに

バスケットボールコートの付箋ふせんがある。

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この付箋ふせんは

日頃からカバンの中に入れて持ち歩いている。

【バスケノートの必需品】ドリームエイドオリジナルバスケットボールコートふせん

練習メニューなど

書き出す（図示）するときに使っている。

帰宅後にバスケ用のノートに

貼るだけなのでとっても重宝している。

A4ノートに12枚貼れるサイズで

大きさもちょうどいい♪

このアイテム

とっても便利なのでオススメです。

先週からジムでワークアウト今週もばっちりトレーニングした院長がいるのはまと治療院

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日常生活 | バスケ

2021年02月23日 22:24

ドッチボールからのバドミントン、、、そしてバレーボール

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① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
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③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
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⑥ 院内換気
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兄妹で色々な競技のお話。

今日は祝日・・・

バスケのあとは兄妹で色々な競技をして

遊んでいました。

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最近は風の強い日が多い。

今日も風が強かったですね。

ドッチボールからはじまり

バドミントン

バレーボール。。。

兄妹で色々なスポーツを楽しむのは

とってもいいことです♪

PLAYの語源は遊ぶ・・・

スポーツをプレーすることは

どんな競技でも遊び心が大切。

スポーツの根源って？

求めること、求められること・・・

人に求める前に

まずは自分で何ができるのか？

まずは

そのスポーツが好きと言うことが大前提。

あまりにも求められたら

嫌いになるでしょ・・・

大人の人

自分の仕事好きですかね？

もし好きではないのなら

なぜ好きではないのか？

子ども達にとっての

純粋な好きって？

カチカチの大人の脳の発想ではなく

子ども達の純粋さを

大切にしていきたいな。

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2021年02月22日 22:24

タイ風、、、カレーうどん

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タイ風カレーうどんのお話。

タイ料理はどれも好き！

その中でも

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基本的にカレーも大好き！

タイ料理も大好き！！

ミニガパオ飯もついてくる

このセットは最幸です＾＾

これは

大宮にあるタイ料理のお店。

時々無性に食べたくなる

タイ料理屋さん、、、

近所にないのが

ちょっと残念です！

タイ料理大好きな院長がいるのはまと治療院

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