2021年01月

2021年01月31日 23:24

まと治療院は地域NO1のクリーンな空間へ
ベット、枕、胸当て消毒
 お1人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
手指消毒
 施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。
4つ治療ルームに各1台。
空気清浄機2台設置
 プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
加湿器3台設置
 次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60%。

オゾン発生装置で毎日除菌
 業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
  空間に放出しウィルスの除菌。

院内換気
 1時間に1回換気で新鮮な空気。
アロマ
 抗ウイルス作用のあるひのきのアロマを使用。
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新規入団のお話。


コーチをやらせてもらっている

U15 バスケチームGERALDO BALLERS
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2人新規入団してくれました。

これ、はすごく嬉しいこと^^


人数がふえれば

コーチとしての責任も増えます。


それにしても・・・

良い子たちばかりが集まってくれて

本当にありがたいです。


バスケットIQを高めるべく

出来ることを全て踏襲して


自分に出来ない部分は

助けてもらいながら


子ども達にとって

最幸のストーリーになるように



仲間が増えることは本当に嬉しい院長がいるのはまと治療院             

        
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月火金) 9:00〜12:00/16
 
 
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  水) 9:00〜14:00
  土) 9:00〜14:00                             
休診日)水曜午後/木曜/日曜/
 
 



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2021年01月30日 08:24

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お礼参りのお話。


毎月恒例の

月終わりは治療院目の前の神社へ。

お礼参りです。
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1月はあっと言う間に

終わった感じです。


トキメイテいないと

時が経つのが早いらしいです。


今月は

トキメイテなかったのかな。。。


流行りの

clubhouse初めてみた^^

これでトキメクかな?(笑


clubhouseどうなっていくのか興味深々の院長がいるのはまと治療院             

        
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2021年01月29日 08:24

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このフレンチトースト美味しのお話。


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昨日は

お気に入りの高倉珈琲さんへ。

朝から夕方までコモリング。


新ビジネスの映像編集と

バスケの研究。


ひたすらPCにむかって

作業でした。


いつも食べるのは

リコッタパンケーキ・・・
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ちょっと違うものが食べたくなり

今回はフレンチトーストに。


あら?

この分厚いフレンチトースト

ふんわりとサクサクがいいバランス!


これからの

選択肢が増えました♪


フレンチトースト久々にたべた院長がいるのはまと治療院             

        
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2021年01月28日 23:24

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雨なので

家の中でバスケトレーニングのお話。


外で練習する予定が

雨なので家の中トレーニングに変更。
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スクエアアジリティーからスタート。

10秒動いて20秒休みで数種目。
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その後は、GBWPを行う。

ランが家の中ではできないので

代わりに縄跳び・・・
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縄跳びは

ボクシング用のヘビーロープを使用。


約90分のメニューとなりました。

室内でも十分な負荷をかけられるね^^
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最後は

階段ゴールで兄妹シュート対決でした。


メニューバリエーションが増えた院長がいるのは
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2021年01月27日 22:23

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まと治療院の尾崎です。


公園でワークアウトのお話。


平日練習がないので

蒼(息子)と公園へ行きワークアウト。

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今日もGBWPです。
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ランの負荷につかっていた

パラシュートが

ジャングルジムにひっかかり破損😢


帰宅後は

身体の使い方を兼ねた

スキルトレーニング。

ここからは真(娘)も合流です。
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最後は兄妹で1on1・・・
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勝敗はいかに。。。


今日も良いワークアウトができた院長がいるのは
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2021年01月26日 22:24

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沢山のアイデアが浮かび・・・

収集つかない状態に(汗
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まとまらないので

かったぱしから映像を

撮ってみることにしました。
IMG_2251











途中でお昼休憩・・・

大好きな

一条もんこカレー診療所の

カレーをデリバリーです。
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まずは映像をとってみること・・・

これでちょっと進展しそうです^^


明日は

撮った映像にテロップをつけます。


映像造りが好きな院長がいるのは
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スパイクのお話。


サッカーのスパイクは

大きく分けて2種類のポイントがある。


丸ポイント型と

ブレード型。

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ラグビーにトレーナーとして

関わっていた時は

よくスパイクをお店に見に行っていた。


当時は

ブレード型は芝に引っかかり過ぎる為に

膝や足首のケガが多いとデータがあった。


今年の高校サッカーの

選手が履いていたスパイクのランキングが

出ていた。


それを見た感じだと

丸ポイントのスパイクがほとんど思えた。


もしかして?

主流は丸ポイントになったのか?


そんなことを思い

治療院近所のフタバスポーツへ。
IMG_2159











こんなスパイクの

使い分けの掲示があった!!


以前は

天然芝と土の使い分けだったのが、


今は

人工芝も加わってスパイクの使い分けも

多様化していることがわかった。


確かに

人工芝は引っかかりが強いので

従来のスパイクだと危ない。


ポイントもブレード型は

ほとんどなくなっているように思えた。


久々のスパイクチェック。

サッカー専門の大型店舗なので

すごい楽しかった♪



時々チェックしようと思った院長がいるのは
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