さいたま市中央区(さいたま新都心北与野大宮)整体院　まと治療院（鍼灸マッサージ小児はりスポーツケア）の日記:2020年12月

2020年12月31日 16:59

バスケおさめ、、、自主練

━まと治療院は地域NO１のクリーンな空間へ━

① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。
③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
　　空間に放出しウィルスの除菌。
⑥ 院内換気
　1時間に１回換気で新鮮な空気。
⑦ アロマ
　抗ウイルス作用のあるひのきのアロマを使用。

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治療家アスレティックトレーナー

まと治療院の尾崎です。

バスケ納目のお話。

今日から僕は休みに入ったので、

蒼(息子)と真(娘)は自主練の

強化練習期間です。

僕が休みになる前から

個々は目標を立てて強化練習していますが。。。

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早速、

2時間半の個人練習となりました。

昨日あった真の練習試合を見た蒼、、、

足りない部分と今後必要になることを

正確に分析。

早速、本日レクチャーしていました。

沢山のプロコーチのおかげで

すごく解りやすく妹にレクチャーしている姿に

微笑ましく側から見ていました。

年上が年下の面倒をみる

これジムラッツの格言の一つ、、、

蒼は小学1年生からジムラッツキャンプで

今はウィンターカップや

世界で活躍するお兄さんたちに

ずーと面倒を見てもらってきました。

ミニバスの先輩たちにも

沢山面倒見てもらってきました。

そんな経験からか

自然と教える姿、、、

とってもありがたいです。

兄妹レクチャー練習が終わった後は

僕からお題を出して

二人一緒にワークアウト。

最後は蒼のシューティング。。。

今年のバスケ納めとなりました。

スキルを的確に教える姿に関心の院長がいるのはまと治療院

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月火金） 9:00～12:00/16 :00～21:00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　水） 9:00～14:00
　　土） 9:00～14:00　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
休診日）水曜午後/木曜/日曜/

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家族 | バスケ

2020年12月30日 22:24

お礼参り、、、今年も感謝

━まと治療院は地域NO１のクリーンな空間へ━

① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。
③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
　　空間に放出しウィルスの除菌。
⑥ 院内換気
　1時間に１回換気で新鮮な空気。
⑦ アロマ
　抗ウイルス作用のあるひのきのアロマを使用。

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まと治療院の尾崎です。

治療院今年も無事に1年のお話。

本日は朝からみっちり治療のお仕事。

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今年1年も

無事に治療院終えることができました！

最終日も

沢山の患者さんに来院いただきました。

診療後は

目の前にある神社へいき

一年の御礼。

毎月、月初めと月終わりに

挨拶とお礼参りをしているので

いつも通りですが。。。

当たり前のことは当たり前でないことを

今年も思うのでした。

新年は6日よりスタートです。

家族とゆっくりお正月休みを楽しみたいと思います。

今年も感謝の院長がいるのはまと治療院

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日常生活 | 治療院

2020年12月29日 08:24

駐車代、、、激高い値段

━まと治療院は地域NO１のクリーンな空間へ━

① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。
③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
　　空間に放出しウィルスの除菌。
⑥ 院内換気
　1時間に１回換気で新鮮な空気。
⑦ アロマ
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まと治療院の尾崎です。

すごい高い駐車代のお話。

昨日帰る時・・・

ウィンターカップの２日間

車を動かさずに

コンパーキングに停めていたら

すごいお値段に！

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４２２４０円！！！

滅多にみない

というかまず見ない金額でした笑

宿泊者用定期券があるので

大丈夫でしたが、、、

これ普通に停めていたら

ヤバイ金額ですね（汗

初めて見た高額料金だった院長がいるのはまと治療院

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日常生活 | トレーナー

2020年12月28日 22:24

高校バスケ帰宅からの、、、U15バスケ

━まと治療院は地域NO１のクリーンな空間へ━

① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。
③ 空気清浄機２台設置
　プラズマクラスターでウィルス抑制作用。
④ 加湿器3台設置
　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
　業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを
　　空間に放出しウィルスの除菌。
⑥ 院内換気
　1時間に１回換気で新鮮な空気。
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まと治療院の尾崎です。

バスケから帰宅のお話。

昨日、バスケの全国大会がおわり、

今朝ホテルより治療院へ。

午前中診療をする。

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昼休みは、

U15バスケチームヘラルドボーラーずの

個人練習をやっている体育館へ。

シューティングメニューを

6つ教えてきました

個人練習をする場合

ゲームで使うシチュエーションの練習をしないと

ただやっているだけになって

しまうので時間の無駄になると考えてます。

選手に必要なワークアウトメニューを

しっかり提供することが

試合で使える生きた練習になる。

普通のシューティングメニューで

たくさん入る選手も

ゲームライクのシチュエーションメニューにすると

著しくシュート確率が落ちたりします。

ただ、個人ワークアウトの中で

すべてのメニューを仕切られた中でやることも必要ですが

自分で考えたり時としてダラダラやることも

時として必要になると思います。

なぜならばプレイすると言う事は

語源からひもとくと遊ぶと言うことなので

スポーツ本来のある遊び心と言うものを

失ってしまっては何の意味もないと思います。

日頃の試合の状況とその選手の特性を見た上で

何百とある自分の頭の中の引き出しにあるメニューから

取捨選択して伝えることが大事になります。

今回のウィンターカップを見ていて

たくさんのチームのアップを見ることができました。

ウォーミングアップとチームのプレースタイルが

つながっているチームが多く

トレーナー視点でみていて

すごく興味深かった部分です。

今回のウィンターカップを通じて

ここの選手が考えられるチームは

本当に強いなと思いました。

日本のチームの多く親御さんを含めて

考えるといった育成のスタンスで

取り組めているところは未だに少なく

子供たちが本当に成長するために

求められているスポーツ現場を

理解できていないのではないかと思っています。

しかしながら全国大会で活躍するチームの多くは

自ら考えられる環境に変化していること

その辺の日本の環境が変わっていることに

すごく嬉しく思いました。

これからは下のカテゴリーが

考えることを率先して取り組めるような

環境に変わっていくことを願います

自分も成長させてもらえるすごくいい時間だった院長がいるのはまと治療院

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バスケ | トレーナー

2020年12月27日 22:24

高校バスケ、、、トレーナサポート準々決勝

━まと治療院は地域NO１のクリーンな空間へ━

① ベット、枕、胸当て消毒
　お１人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。
② 手指消毒
　施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。
③ 空気清浄機２台設置
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　次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60％。
⑤ オゾン発生装置で毎日除菌
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まと治療院の尾崎です。

ウィンターカップ

準々決勝のお話。

ウィンターカップとは

高校生集大成の全国大会。

1～3回戦は体育館に4面つくり

試合が行われます。

準々決勝になると体育館に1面になり

センターコートになる。

高校バスケの聖地である東京体育館

そのセンターコートに立てるチームは

8チームだけです。

今日の正智深谷高校は

センターコートでの試合でした。

監督が20年以上、試行錯誤して

辿り着いたセンターコート。

沢山のOB達の想いもあると思う。

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大きな責任の中で

トレーナーサポートです。

前夜と当日朝は

全ての流れをシミュレーション。

ケガが起きたときの対応を

一通りシミュレーション。

これは、

ラグビーのトレーナー時代から

変わらない僕のルーティーンです。

基本的は当日

やることはいつも同じ。

選手達がストレスなく

ゲームをやり切れるように

いつも通りのことを淡々とやるのみ。

僕は実際何もやっていない・・・

3年間のなかで

監督、コーチ、親御さん、仲間、など

関わってきた全ての人たちの力で

この舞台に立っている選手たち。。。

ラグビーではトレーナーとして

春、夏、国体などで

ベスト8以上の現場で

幾度となく経験してきているけど・・・

バスケのベスト８は

また違った空気感がありました。

名門洛南高校との試合。

手に汗握るゲーム展開・・・

結果は負けてしまいました。

トレーナーをしていて

負けた瞬間に思うこと・・・

トレーナーという仕事が嫌いになります。

自己嫌悪、、、

トレーナーという仕事の無力さ微力さ、、、

トレーナーが出来ることなど微々たるものだけど

その中でもっと出来ることはなかったのか？

そんなことを考える。。。

いつも自己嫌悪に陥る院長がいるのはまと治療院

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トレーナー | バスケ

2020年12月26日 22:43

高校バスケ、、、トレーナサポート第３戦

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ウィンターカップ第３戦のお話。

正智深谷高校

今日の試合を勝つとベスト８

センターコートです。

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朝、車を走らせ

選手のいるホテルへいき合流。

その後東京体育館へ。

終始ヒヤヒヤするゲーム展開。

勝てばベスト８。

センターコートになります。

正智深谷高校としても

3回戦突破すれば初となる。

そして

見事勝利です。

一緒に喜びたいし

喜んでいる選手たちを

見たい気持ちはありますが、、、

選手たちが喜ぶ中

僕はトレーナーの仕事を遂行します。

次の試合のために

いかに疲れをとり明日のゲームに

少しでもいいコンディションでコートと

立ってもらうのか？

そのためには

1秒も無駄にしないように

栄養補給が重要になります。

明日はいよいよセンターコートで

準々決勝です。

ホテルに帰り

選手たちのケアもおわりました。

明日も明後日も選手のケアを

ここでできるように、、、

明日の試合のサポート

僕にできることは微々たることですが、

その微々たる中で出来る最大限の

サポートをしたいと思います。

センターコート

2年前、3年前・・・

準々決勝を蒼(息子)とコートサイド席をとり

観にきていました。

あの時はここに

今回はお客さんとではなく

バスケットのトレーナーとして

センターコートに来るとは

思っていませんでした。

コートサイドでのトラブル対応を

シミュレーションをして

今日は早く寝ようと思います。

出来ることをするべくしっかり脳みそを休ませようと思う院長がいるのはまと治療院

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2020年12月25日 23:23

高校バスケ、、、トレーナーサポート第２戦

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ウィンターカップ2回戦のお話。

正智深谷高校

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朝から車を走らせ

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試合後、

治療院に戻り診療があるので

試合会場へは車でいかせてもらいました。

11時40分トスアップ

試合は第１クォーターを4点におさえ

18点差をつける。

試合は18点差で勝利！

試合終了後は

14時半に東京体育館をでて

治療院へ。

16時から満員御礼で治療。

朝から充実した1日でした。

あっ！

朝おにぎり食べただけだったの

診療終わってから気がつきました笑

今日の選手のケアは高橋さんがやってくれるので心強い院長がいるのはまと治療院

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