2020年02月

2020年02月29日 23:50


        
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コロナの影響で

ミニバスにも影響がのお話。


さいたま市小中学校は

3月2日(月)〜2週間お休みとなりました。

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その影響もあり

学校がお休みの間は

練習が出来ないことになります。


それ故

体育館が使えるは今日と明日のみ。。。


学校が再開予定が3月16日から、、、

学校再開しても卒業式の関係で

おそらく小学校の体育館は使用できない。


蒼(息子)卒団式の予定が22日、、、

そう考えると蒼にとってミニバスの練習は

今日が最後かな?


小学校1年生から

6年間使わせてもらった体育館での練習。


寂しさもあるけど

ここではやり切った感もある。


もうすでに

次のステップに向けて

進み始めているから。。。


沢山お世話になってきたコーチ^^

よき先輩にお世話になり

良き仲間と共に歩み

よき後輩たちに恵まれた6年間だった^^


振り返って暇はなく次に歩みをと思う院長がいるのは
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2020年テーピングセミナー日程
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■【初級】基本編    10:00-12:00  昼の部
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★初級を1回受講していただくと中級が受講可能

◇昼の部 10:00-12:00 
――――――――――――――――――      
3月8日(日)
9月6日(日)

◇夜の部 18:00-20:00 
――――――――――――――――――       
5月30日(土)
7月11日(土)

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■【中級】部位特化編    13:00-17:00 
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★中級を3回受講していただくと今後上級が受講可能    
11月8日(日)

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【上級】18:00-20:00 
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 4月18日(土)
6月20日(土)
10月24日(土)

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2020年02月28日 08:24


        
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捻挫したときの

応急処置方法のお話。


バスケットボールで

相手の足に乗ってしまい捻挫。。。


捻挫直後、

痛みで倒れ込む。


強い捻挫をすれば

大きな痛みを伴う。


骨折をしていれば

継続的にプレーすることは

100%無理である。


最短で治癒させるには

足関節捻挫直後に

いかに腫れを出さないか?

だと考えている。
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応急処置、、、

よくRICEがポピュラー。


この中で一番大切なのが

Cの圧迫だと考えている。


具体的には

圧迫すること、アイシング、心臓より高く

することを行う。
5003








応急処置道具がない場合は

キネシオ系テープを使い

リンパファン的なやり方で100%テンションで

圧迫処置をして、


その上から氷嚢で

圧迫を強めに行いながら

アイシングを継続。。。


これで応急処置道具を

家に取りに行くまで時間稼ぎ。。。


その間に

家に帰り応急処置アイテムを

取りに行ってきました。

約15分間で体育館と家を往復。


家から取ってきたアイテムは、、、
ーー今日はここまでーーー
続きは明日^^


次回の上級セミナーで公開予定・・・

上級セミナーでは活きた情報を

公開しています^^

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腫れをいかに抑えるか試行錯誤している院長がいるのは
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★初級を1回受講していただくと中級が受講可能

◇昼の部 10:00-12:00 
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◇夜の部 18:00-20:00 
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■【中級】部位特化編    13:00-17:00 
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【上級】18:00-20:00 
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2020年02月27日 23:23


        
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はばたきの会のお話。


午後から小学校の体育館へ。

はばたきの会という

6年生のイベントに参加。

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コロナのこともあり、

子ども達、保護者も全員マスク姿。


無事に開催できたことが

何よりです^^


体育館に貼ってある

自画像や習字やオルゴール。。。



演奏や歌を聴いたり、、、

一人一人のメッセージを聞いたり。。。


幼稚園から

知っている子もいるし


ミニバスのチームメイトや

元のクラスメイトも、、、


知っている子が沢山^^


なんだーかんだーで、、、

なんだから熱いものが

こみ上げてきました。










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2020年02月26日 22:51


        
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今日も自分のトレーニングをしながら

実験のお話。


鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、

日本スポーツ協会公認スレティックトレーナーー、

教員免許とか、、、

いろいろな資格があるけど。。。


そんなはどうでもいいこと。

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常に勉強し続けることが大切。


資格に囚われている人がいるけど、

資格をとってもその後自分がどうしたのか?


そんなビジョンがなければ

資格を取ることがゴールで自己満足の

世界に陥る。


どんな資格を持っているのか?

他人のことを気にする人に限って

ゴールが資格を取ることになりがちである。


最近思うこと、、、

未来のために今を我慢しないこと!!

それが大切だと思う。


未来のために今我慢してても

未来なんてどうなるかわからないもの。


我慢がしてるが故に

今の行動やチャレンジが疎かになるなら

気にせずガンガン今を生きた方楽しい。


今をガンガン行ってた方が

結果的にうまく行くことのが多い。


何かのくだらないことに

エネルギーを使っていると

思考がその時に停止し

未来への道に進めない結末になる。


器の小さい人は

置いてきぼりになりがち。


資格なんてどうでもいい、、、

どれだけの人に喜んでもらえるのか?

他喜力を大切に突き進もうと思う。


良きご縁を大切に

意識をしっかり持って

進んでいこう^^


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リハビリで使う

ループ状になっているチューブのお話。


リハビリアイテム、、、

代替品として

ホームセンターで調達することがあります。
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よく使うものの中では

ループのチューブがあります。
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これトレーニング用品として買うと・・・

1つ200円くらいです。




FullSizeRenderFullSizeRender








それをホームセンターで買うと

20円くらいで調達できます。


強度などの調整はできないけど、、、

体の使い方をリコンディショニングとして

育成世代で行う場合は十分です。


ホームセンターは

リハビリアイテムの宝庫で楽しいです♪


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祝日の練習のお話。


月曜日だけど

祝日だったから13−17時で

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終始走る練習が中心でした。

5年生の昨日の敗戦をふまえた練習。。。


昨日の試合のビデオを分析して

コーチ陣の昨日を試合を終えた上での

今課題とする部分の練習だったのかなと思う。


6分間走など

走る練習をみていると、、、


今は6年生には走るバスケは

難しかったことが顕著にわかる。。。


きっと

走るバスケをやっていたら

解離してしまうプレイヤーがいたのように思う。


今の6年生は頭を使う考えるバスケ、、、

考えることで身体能力カバーする

チームのコンセプトに合わせた

バスケができていたのだろう。


そう考えると

今の6年生はこのスタイルとバスケットで

よかったのだなと。。。


ランメニュー中心の練習を

週4回やっているのを見ると

改めて思う。。。


今の5年生たちの方向性は

今のところ練習や試合を観ていても

よくわからないけど、、、


1年後に

このバスケットスタイルを貫いてよかった

そう思える1年にしてほしいと

強く思います。


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★中級を3回受講していただくと今後上級が受講可能    
11月8日(日)

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【上級】18:00-20:00 
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 4月18日(土)
6月20日(土)
10月24日(土)

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上級申込み ※会場まと治療院
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2020年02月23日 23:58


        
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5年生大会の順位決定戦のお話。


蒼(息子)は6年生のなので

後輩の大会となります。

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予選ブロックを1位抜けした

9チームが集結。


この9チームを3グループにわけ

各グループで順位をつけていきます。


各グループの1位は

1ー3位決定戦へ。


各グループ2位は

4−6位決定戦へ。


最下位になると

来週には進めません。


結果は、、、

大谷口さん
は勝利

蓮沼さん
は敗戦


1勝1敗でグループ2位通過となりました。

来週の4−6位決定戦に進みます。


実は

小学3年の真(娘)もミニバスを始めました。

女子も同じ会場でした。


女子は危なげなく

1−3位決定戦へ進出です。


男女とも

できる限り上位を目指して

来週も頑張ってほしいですね^^


夜は、、、

バスケつながりの飲み会でした^^

素敵な方々とすごくいい時間。。。

今後が楽しみです♪


色々と今日もバスケの勉強になった院長がいるのは
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矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。    



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月火金) 9:00〜12:00/16
 
 
:00〜21:00                        
  水) 9:00〜14:00
  土) 9:00〜14:00                             
休診日)水曜午後/木曜/日曜/
 
 



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2020年テーピングセミナー日程
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■【初級】基本編    10:00-12:00  昼の部
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★初級を1回受講していただくと中級が受講可能

◇昼の部 10:00-12:00 
――――――――――――――――――      
3月8日(日)
9月6日(日)

◇夜の部 18:00-20:00 
――――――――――――――――――       
5月30日(土)
7月11日(土)

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■【中級】部位特化編    13:00-17:00 
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★中級を3回受講していただくと今後上級が受講可能    
11月8日(日)

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中級申込み ※会場まと治療院
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【上級】18:00-20:00 
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 4月18日(土)
6月20日(土)
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プロフィール

まと院長

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地域NO1清潔治療院です
━まと治療院は地域NO1のクリーンな空間へ━ ベット、枕、胸当て消毒  お1人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。 手指消毒  施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。 空気清浄機2台設置  プラズマクラスターでウィルス抑制作用。 加湿器3台設置  次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60%。 オゾン発生装置で毎日除菌  業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを   空間に放出しウィルスの除菌。 院内換気  1時間に1回換気で新鮮な空気。 アロマ  抗ウイルス作用のあるひのきのアロマを使用。