2019年12月

2019年12月31日 20:49


        
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バスケ自主練期間のお話。

蒼(息子)

金曜日までミニバス練習がOFFに、、、

と言うわけで自主練期間に突入です。


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早速午前中からワークアウト開始。


ラン系のメニューは

ダッシュ、アジリティ、ジャンプなど

爆発力と心肺機能両方を網羅できてる

GBWPでトレーニングすることに!
IMG_5655















============
GBWPについて詳しくは
↓ ↓ ↓
ここをクリック

============

そこにダッシュ時の負荷を加えるために

パラシュートを使うことにしました。
IMG_5656IMG_5657
















脚がパンパンになったり、

心肺機能きつい状況になったときの

休憩はシューティングをしてレスト。


30分ほどで普段のチーム練習より

かなりキツイようです。


GBWP終了後は

シューティングメニューをやり

まずは終了。。。


夕方にはパスドリル、ドリブルドリルなどを

やりバスケ納めとなりました。


あと3日間OFFがあるので

しっかり自主トレに付き合おうと思います。



今年も最終日

皆様良いお年をお迎えくだい。


短く集中して強度の高いメニューをしていこうと思う院長がいるのは
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※市販で販売しているのは 
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048-795-7689(完全電話予約制)                                                
月火金) 9:00〜12:00/16
 
 
:00〜21:00                        
  水) 9:00〜14:00
  土) 9:00〜14:00                             
休診日)水曜午後/木曜/日曜/
 
 



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2020年テーピングセミナー日程
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■【初級】基本編    10:00-12:00  昼の部
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★初級を1回受講していただくと中級が受講可能

◇昼の部 10:00-12:00 
――――――――――――――――――      
3月8日(日)
9月6日(日)

◇夜の部 18:00-20:00 
――――――――――――――――――       
5月30日(土)
7月11日(土)

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初級申込み ※会場まと治療院
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■【中級】部位特化編    13:00-17:00 
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★中級を3回受講していただくと今後上級が受講可能    
11月8日(日)

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中級申込み ※会場まと治療院
⇒ https://exp-t.jp/e/event/schedule/11555
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【上級】18:00-20:00 
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 4月18日(土)
6月20日(土)
10月24日(土)

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上級申込み ※会場まと治療院
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2019年12月30日 23:22


        
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本日仕事納めをしたお話。


午前中の診療を終え

仕事納めとなりました。
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今年も沢山の患者さんに

来院して頂くことができました。

新しいご縁も沢山いただきました。

ありがとうございます。


おかげさまで

毎日が充実し楽しい毎日でした。
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仕事終了後は

治療院目の前の神社へ行き

毎月行っている  みそか詣でへ。


今月あった

良いことを全て思い出し感謝しました。
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境内は土だったけど

最近、砂が入りとっても素敵になりました。


この土地で仕事ができること

今年もやり切れたことに感謝ですね。

年明けは6日月曜日から診療の院長がいるのは
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2019年12月29日 23:22


        
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午後からはミニバスの練習。

チーム練習バスケ納めでした。

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朝は7時から

6年生の仲間で自主練。


日の出間もない朝は

すごく寒くなってきました。


素直な彼らは

バスケット理解度があがり

すごいなと純粋にリスペクトできます。


平日、休日練習、、、

6年生のメンバーで練習できる期間も

数えられる回数になってきました。


利他の精神を

大切にしていきたいなと想う。


午後の練習も

あっという間に終了。


嬉しいことも

悲しいこともあったけど、、、


今年一年もミニバスの

コーチ、チームメイト、親御さんに感謝です。


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2019年12月28日 21:30


        
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ミニバス

さいたま市選抜練習のお話。


今年最後の

さいたま市選抜の練習が

岩槻にある曙ブレーキの体育館でありました。
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出発前と車移動中は

ウィンターカップ(高校バスケ全国大会)

準決勝を観戦しながら移動。


王者福岡第一が逆転勝利、、、

ゲームの展開がすごく面白かった。


さいたま市選抜の練習は

回数を重ねることでコミュニケーションも

しっかりとれてすごく良い雰囲気。


バスケを通じて

仲間が増えることは本当にありがたい。


回数を重ねるごとに

成長が見られたりするので

見ていてすごく楽しめます。




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2019年12月27日 12:06


        
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各関節のスポーツドクターと連絡のお話。


年末になり

お世話になっているスポーツドクターと

連絡をとる時期でもあります。


長くスポーツ業界にいさせてもらってることもあり、

各分野の権威あるスペシャルリストの

ドクターとつながれていること感謝です。

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一般的にあまり知られいないけど

スポーツドクターと一概に言っても

各々専門があると言うこと。


あそこのドクターは

スポーツドクターで評判が良いからと言って

ケガしたアスリートが選択することは

時として良いとは言えないことがある。



そもそも、

スポーツをしているアスリートに対して、

受傷状況を詳しく聞いてこない

整形外科は要注意です。


さらに、
 
頸部のスポーツドクター、

膝のスポーツドクター、

肩のスポーツドクター、

足首のスポーツドクターなどなど


スポーツドクターといえど

専門性があると言うこと。



例えば、

膝専門のスポーツドクターに

足首を診てもらった場合、、、


専門性が異なることから

正しい診断が得られない

可能性もないとは言えことです。


だから、

当院に来てくれた縁のある大切な方には

専門のスポーツドクターを紹介するようにしています。


今日も

足首の専門のスポーツドクターと

色々とディスカッションさせてもらいました。

改めて勉強になることが多々あり。


専門性てすごく大切です。

膝であれば

ケースによってはレントゲンを撮る際

スカイラインビューで撮るとか
new_pa47










足首であれば

育成年代でレントゲンを撮る際

骨端線を骨折と見誤って

骨折でもないのに骨折と診断され

長期の固定をされてしまったり。。。


育成年代で足をつくことが出来れば

骨折ではないとのこと。。。


そもそも

怪我した直後に骨折がある場合

うずくまって転げてしまうでしょうとのこと。


仮に

一度診断名がついてしまったもので

1月など長期間経過した場合は

誤審があっても

診断名を変えることができなかったり。。。


多くある誤診を避けるために

育成年代では

左右両方のレントゲンを必ず撮ることで

骨端線と骨折の見誤りをしないように

しているそうです。


各関節によりスペシャリストがいます。

ケースばいケースで

誤診を避けるために専門のドクターに

診てもらうことが大切な場合が多々あると言うことです。


身近な方々が

悲しい状況を迎えないで済むように、、、

参考にしてもらえたら幸いです。


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ウィンターカップを観戦してきたお話。


木曜日は定休日、、、


高校バスケの全国大会である

ウィンターカップを観戦しに

調布にある武蔵野の森スポーツープラザへ。


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お目当ては福岡第一の試合。


昨年は定休日の木曜日が

準々決勝(ベスト4決め)だったので

コートサイドで4試合を観戦。

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昨年のウィンターカップの記事は
↓ ↓ ↓
http://blog.livedoor.jp/mato_chiryoin/archives/52175080.html
====================

今回は定休日の木曜日が

ベスト8をかける試合でした。


ベスト8になると

センターコート1面だけになります。
IMG_5602






今回はその前(ベスト8決め)の戦いなので

センターコートではなく

4面で試合が行われていました。

IMG_5604








今回もコートサイドを確保。

正確にはコートエンドかな。



選手の横切る風を感じらえる距離、、、

普段、

ミニバスの練習を小学校の体育館で観ている

くらいの距離ですごく観やすかった♪
IMG_5595








優勝候補で

スピードのある福岡第一高校。


注目の河村選手を

ウォーミングアップからバッチリ

観ることができました。


この距離だと

目線の動きも含め一挙手一投足

しっかり確認。。。


臨場感や空気感、オーラなど、、、

映像で学べることもあるけど

リアルに勝るものはないと思っています。


蒼(息子)にとっても

いい勉強になったと思います。


僕は個人的に

治療家アスレティックトレーナー視点でも

体の使い方を考察。。。


この距離だと

細かい重心位置やフロアの捉え方も

よく見えました。


その他にも各々のチームを見ながら

選手やトレーナーは

試合前にどんな準備しているのか?

試合後はどんなリカバリーをしているのか?


コートエンドの

フロアレベルにいたので色々な観ることができました。


親子で

直近に高校ナンバー1チームを観れたことは

今後の糧になります。
IMG_5605











試合後は

快くサインもしてもらい

ありがたかったです^^

河村選手ありがとうございます!



その後も

上に移動してその後の4面でやってる4試合も観戦。


通信講座を受講したり

国内国外から大量の書籍/DVDを購入し、


正しい努力すべく取捨選択しながら

ここ2年間コーチングの勉強してきていることもあり

基本的な動きやフォーメーションなど


去年より

各々のチームが何をしようとしているのか?

解るようになっていて楽しめました。


学生スポーツも

やはり面白いですね^^


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2020年テーピングセミナー日程
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■【初級】基本編    10:00-12:00  昼の部
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★初級を1回受講していただくと中級が受講可能

◇昼の部 10:00-12:00 
――――――――――――――――――      
3月8日(日)
9月6日(日)

◇夜の部 18:00-20:00 
――――――――――――――――――       
5月30日(土)
7月11日(土)

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初級申込み ※会場まと治療院
⇒ https://exp-t.jp/e/event/schedule/11554
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■【中級】部位特化編    13:00-17:00 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★中級を3回受講していただくと今後上級が受講可能    
11月8日(日)

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中級申込み ※会場まと治療院
⇒ https://exp-t.jp/e/event/schedule/11555
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【上級】18:00-20:00 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 4月18日(土)
6月20日(土)
10月24日(土)

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上級申込み ※会場まと治療院
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2019年12月25日 21:42


        
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クリスマスは

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昼休みカフェでお仕事をしていると

隣はももクロファンの方々。
スクリーンショット 2019-12-27 12.49.03



2日間あるライブに

両方行くみたい。。。

熱狂的なファンってすごいです^^


何はともあれ

遊び心ってすごい大切。


スポーツをする育成年代、、、

プレイの語源は遊び


プレイするなら

遊びごごろを忘れないで

スポーツをして欲しいものです^^


家庭でも

子どもには常に遊び心を持って欲しいな、、、


親として

余裕なきところに

遊び心は生まれないようで、


親の余裕の余白部分に

子どもの成長はのっかるそうです。


読んだ本によると

脳科学的に親に余裕がないと

子ども嘘つきその場を逃れるように

なってしまうらしい。。。


これは怖いね(汗

ネガティブ思考の人は

ネガティブな言葉だけ脳に定着、、、


一方、ポジティブ思考の人は

ポジティブな言葉もネガティブな言葉も

両方取捨選択し脳に定着するそうです。


ノビノビと

成長して欲しいものです♪



蒼(息子)は

コーチも選手も含め

誰も知らない環境に飛び込んで

バスケットキャンプやクリニックに参加、、、


これは親の管理下から外れ

誰も助けてくれないところで

自らチャレンジできる環境、、、


遊び心の構築と共に

バスケットボールを通じて

成長の一端になっているね。


コツコツとやっていこう^^

ゴール設定なく目標目的の設定はできないと思う院長がいるのは
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◇昼の部 10:00-12:00 
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3月8日(日)
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プロフィール

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地域NO1清潔治療院です
━まと治療院は地域NO1のクリーンな空間へ━ ベット、枕、胸当て消毒  お1人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。 手指消毒  施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。 空気清浄機2台設置  プラズマクラスターでウィルス抑制作用。 加湿器3台設置  次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60%。 オゾン発生装置で毎日除菌  業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを   空間に放出しウィルスの除菌。 院内換気  1時間に1回換気で新鮮な空気。 アロマ  抗ウイルス作用のあるひのきのアロマを使用。