2018年09月
2018年09月30日 21:49
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日曜日は定休日。
午前中はNBAを観戦。
午後から蒼(息子)のミニバス練習に参加です。
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2018年10月14日(日)
リニューアルしたプライオンテーピング協会...
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いよいよ
2018‐19シーズンのNBAが
始まろうとしています。
昨日から始まった
プレシーズンマッチ。
日本のプロ野球で言う
オープン戦みたいな感じですね。
蒼の好きな
ウォーリアーズのプレシーズンマッチ初戦
9時半〜LIVE放送を観戦。
新しい選手が加入していたり
体つきが変わった選手がいたり、
アリーナーが新しくなったり、
全体的にみると復帰した選手もいたり、
ウェア―が変わっていたり、、、
プレシーズンマッチは
色々なオプションを試していたりするので
やろうとしていることが解りやすくて
見どころが満載です♪
NBAはハーフタイムが長め・・・
ハーフタイムは
蒼自身のシューティング。
シュートフォームの確認をしました。
ちょっと崩れていたことが判明＾＾
判明してよかった。
NBA
いよいよ始まった感じ♪
蒼と一緒に午前中から楽しんでました。
午後からは
蒼のミニバスの練習。。。
来週が県大会をかけた試合・・・
蒼、予選リーグから
休まず練習に出ていることもあるせいか？
動きにキレがない、、、
うまく調整して来週にもっていかないとだな。。。
ミニバスチームやるべきことは明確化されているのでそれをどう落とし込むかだと思う
院長がいるのはまと治療院
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■フォームソティクス メディカルシリーズ
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値段11000円
http://s.ekiten.jp/shop_7094180/menu/menu_572882/
※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。
はり・きゅう・整体・小児はり・スポーツケア
まと治療院
048-795-7689(完全電話予約制)
月火金） 9:00〜12:00/16 :00〜21:00
水） 9:00〜14:00
土） 9:00〜14:00
休診日）水曜午後/木曜/日曜/
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■2018年テーピングセミナー日程
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◇【初級】基本編 10:00-13:30
※初級を１回受講していただくと中級が受講可能
2月4日(日(2018年)
5月20日(日)(2018年)
6月17日(日)(2018年)
9月 2日(日)(2018年)
10月14日(日)(2018年)
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◇【中級】部位特化編
⇒Aコース 10:00-13:00
首・肩・肘・背中＆腰部・大腿＆股など
3月18日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
首・肩・肘・背中＆腰部・大腿＆股など
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
⇒Bコース 14:00-17:00
膝・ふくらはぎ＆アキレス腱・足首・足裏など
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能
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◇【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
1月20日(土)(2018年)
5月19日(土)(2018年)
9月 1日(土)(2018年)
◇【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
5月19日(土)(2018年)
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2018年09月29日 23:49
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小学生で、
回内足になっている足を
みることが多い。
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回内足って？
後ろからみたときに
アキレス腱がハの字に
なっている足です。
この写真は右足です。回内足の図は左です。
このような足の場合、
ある程度激しめに
スポーツをしている子どもでは
踵が痛い
膝が痛い
といったことを訴えたりします。
そして、
靴をチェックすると
ヒールカップ(踵の部分）柔らかく
ソールも不用意に捻じれるタイプの靴を
履いていることが多いです。
CMで速く走れるといった
うたい文句で販売しているシューズは
要注意です。
たぶん・・・
あのメーカーで、
足を研究している社員さんは
自社のシューズを自分の子どもに
履かせてないんじゃにかな？
成長期の足は
靴によって大きく左右されます。
しかも、
重たいランドセルを背負って
通学していることを考えると
運動のリスク以外にも
足にかかっている負担は
測り知れないかもしれません。
回内足の足・・・
ちょっとしたトレーニングで
簡単に修正することができます。
そんなアドバイスを
親御さんにして今回は対応しました。
スポーツをする学生さん
靴選びも大切ですが
インソールももっと大切です。
30種類以上のインソールを
過去試して結果から行きついた
このインソールを当院では処方しています＾＾
興味ある方はここをクリックです。
※女性にはヒールにも入れられるタイプもあります
成長期は服はどうでもよくても靴は大切だと思う
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2018年09月28日 22:14
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昼休みはスタバへ
秋になりテラス席が気持ちいい♪
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画像教材でお勉強しつつ、
途中で読書。。。
今やりたいことがある
その為の基礎知識の勉強。
自分のUSPって？
改めて考えて、、、
そこからやりたいことをやる。
それは
趣味の領域ではなく
ビジネスとしてやりきること。
色々な領域が
やっと整理されてきたかな。。。
出来そうなことをやるのは面白くないと改めて感じている
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2018年09月27日 22:14
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木曜日は定休日・・・
治療院にコモリ
ミニバスの分析です。。。
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朝一でジムに行きワークアウト・・・
24時間オープンしている
ジムのメリットですね♪
その後は
治療院へ。
蒼(息子）のミニバスチーム
次回対戦する相手チームの分析。
動画編集と資料作りです。
勝てば県大会がかかっている
試合となります。
今シーズン
公式戦では2回対戦、
練習試合を含め
ボロ負けしている相手です。
しっかり対策をして
足元をすくってやりたいな。。。
分析作業をしていると
PCから離れられないので・・・
お昼はデリバリ。
初めて伝説のすた丼頼んじゃいました！
肉増し増し
すた皿(肉)
ガリバタ小鉢
お店では食べたことあるけど〜
デリバリあるとは初めて知りました♪
デリバリするとき
出前館のアプリが便利ですね♪
分析も無事に終わり
資料もできてバッチリかな。。。
後は
子ども達に落とし込むのみですね。
すた丼はがっつり食べられて満足の
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2018年09月26日 23:38
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診療後
蒼(息子)の所属するチーム
次戦の対戦相手の分析。
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このチームの特徴が
なかなか見つけらず・・・
ミニバスは
6分×4ピリオドで行われる。
その
1ピリオド目の6分を観て
分析するのに2時間もかかってしまった(汗
そうなると
必然的にご飯はデリバリーになる。
好きな
ココ壱番屋のカレーにしました。。。
時間をかけただけあって
ある程度特徴はみえてきたし、
うちのチームが
ミスにつながる
やってはいけないプレーも
わかってきました。
今日の練習をみていて・・・
子ども達が
やりたいプレーがあるのはわかるけど、、、
自分たちがやりたいだけの
プレーを6年生が選択して遂行するなら
厳しい戦いになると思われる。。。
あとは
これをどう子ども達に伝えるか？
ですね。。。
次勝てば県大会・・・
何がなんでも勝ちたいですね＾＾
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2018年09月25日 23:04
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ランマニュアル・・・
いまさらながらすごく便利だと
思う今日この頃。。。
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これ
2012年だから
6年前にやったセミナー。
リハビリテーションランマニュアル
略してリハラン。
りはらんセミナーの様子はここをクリック
最近、
当院の患者さんに
提供することが多く・・・
かなり作りこんだ
内容なので、
6年間経っても変わらず提供できてます。
日常生活がOKになったら
練習参加していいよ！
または、ジョギングしていいよ！
そんな医療機関
未だに多いのではないだろうか？
具体的に
日常生活がOKになってから
ランメニューを細かく提供しているところ
どれくらいあるかな？
競技復帰していくうえで
学生アスリートの中に少なからずあるのは
不安。。。
その不安を払しょくしながら
自信をもって競技復帰できるプログラム
それがリハランかな。。。
トップで走るまでに
15ステップ以上の工程があります。
これ、現場にいるトレーナーも知らない場合もあり。
また痛くなっちゃった・・・
それでは
学生アスリートは不安が倍増。。。
リハラン
資料を渡せば自分でゴールまで
進んで行けちゃう内容。
こんな
プログラム
治療家にニーズがあったら
またやるのもいかもね。
6年かけてニーズが追いついた部分もあるように思う
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2018年09月24日 21:48
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蒼(息子)のシューティング。
いろいろな動きを
いれてやっています。
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フレアカットやカールカットなど・・・
今後必要となるであろう
動きを入れながら練習です。
午後からは
ミニバスの練習、、、
練習後
家に帰ってから少し叱りました。
最後の試合形式の練習・・・
まったく声をだしていなかった。。。
確かに
ハードな練習を続けた後だから
声が出ないのもわかるけど・・・
蒼のポジションはPG、、、
仲間に何をしたいか伝えることが
大切なポジション。。。
今は5年生だから？
いやいや、1年後の今の準備を
今からしておかないと
間に合わないことをスポーツ現場にいた
経験値からわかります。
ミニバスは
一日2試合行わることが多い、、、
大事な大会の2試合目で声がでなかったら？
きっと、公式戦は
練習の疲れ以上に脳みそが疲れている。
そこで最善の判断を求められる。
小学5年生に
プレッシャーをかけすぎかもしれないけど・・・
準備せずしてもっとやっておけばの後悔はしてほしくない。
叱った後は
一方的だったから・・・
しっかりと蒼の意見も聞くようにしました。
順調な時ほど
つまずきがくるもの・・・
それを一つ一つ乗り越えるための術を
バスケを通して伝えたいと思う。
客観的に冷静にいたいと思う
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月火金） 9:00〜12:00/16 :00〜21:00
水） 9:00〜14:00
土） 9:00〜14:00
休診日）水曜午後/木曜/日曜/
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3月18日(日)(2018年)
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首・肩・肘・背中＆腰部・大腿＆股など
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
⇒Bコース 14:00-17:00
膝・ふくらはぎ＆アキレス腱・足首・足裏など
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能
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◇【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
1月20日(土)(2018年)
5月19日(土)(2018年)
9月 1日(土)(2018年)
◇【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
5月19日(土)(2018年)
9月 1日(土)(2018年)
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