2017年11月
2017年11月30日 23:30
【2月1日に移転しました】
〒330-0081
さいたま市中央区新都心4-12 ミツエビル202
電話048-795-7689(変更なしです)
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ブログはここから
↓ ↓ ↓
木曜日は定休日。
少しだけのんびりすごしました。
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【NEW初級セミナー開催】
プライオンテーピング協会×セブンエステ
2018年1月21日(日)
リニューアルしたプライオンテーピング協会...
初級セミナーを開催！！！
↓↓↓申し込み↓↓↓
http://p-taping.com/schedule/index.html
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2018 Pomotaka オリジナルカレンダー
受付でカレンダーほしいと言ってくださいね＾＾
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今年も残しところ1か月！
来年の目標と今年の振り返りをしています。
今年の個人的に大きなことは
近年は中途半端な関わりとなっていた
正智深谷高校ラグビー部。
非常勤講師扱いの契約で
アスレティックトレーナーとして
約17年関わらせてもらってきましたが
完全に退きました。
この間
多い時は週3回通っているときもありました。
片道60キロの道のりを車で数千往復してきました。。。
先日高校ラグビー11月の県予選の準決勝、、、
テレビで観戦。
敗退となり、
最後の知っている代が終わりました。
大学3年生から毎年行っていた
ラグビー夏合宿の地である菅平。
19年間毎年行っていたのかな？
今年初めて行きませんでした。
退いてみてどうなるかな？
と思っていたけど・・・
ちょうどいいタイミングだったんだなと
今は思っています。
退くことで新しい風がチームには入るだろうし、
退いたことで自分自身も大きな時間を確保することになった。
でも想うことはある、、、
現場に出たい気持ちは未だにあり、、、
こうして21歳からトレーナーとして
チームに育ててもらったことを
次世代に還元していきたいとも思っています。
きっと
縁からオファーがあるようなきがしています。
17年の経験を他競技に還元できたらと思う院長がいるのはまと治療院
来年の目標と今年の振り返りをしています。
今年の個人的に大きなことは
近年は中途半端な関わりとなっていた
正智深谷高校ラグビー部。
非常勤講師扱いの契約で
アスレティックトレーナーとして
約17年関わらせてもらってきましたが
完全に退きました。
この間
多い時は週3回通っているときもありました。
片道60キロの道のりを車で数千往復してきました。。。
先日高校ラグビー11月の県予選の準決勝、、、
テレビで観戦。
敗退となり、
最後の知っている代が終わりました。
大学3年生から毎年行っていた
ラグビー夏合宿の地である菅平。
19年間毎年行っていたのかな？
今年初めて行きませんでした。
退いてみてどうなるかな？
と思っていたけど・・・
ちょうどいいタイミングだったんだなと
今は思っています。
退くことで新しい風がチームには入るだろうし、
退いたことで自分自身も大きな時間を確保することになった。
でも想うことはある、、、
現場に出たい気持ちは未だにあり、、、
こうして21歳からトレーナーとして
チームに育ててもらったことを
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きっと
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2018 Pomotaka オリジナルカレンダー
受付でカレンダーほしいと言ってくださいね＾＾
A3 壁掛けカレンダー 2,300円(税込)
壁掛けタイプには、作品を楽しんで頂けるように、
大きめに作品を載せました。
このカレンダーのために制作した作品もたくさん入っています！^^
リビングの雰囲気も柔らかくなる、まさにワンダフルカレンダーです！
【NEW初級セミナー開催】
プライオンテーピング協会×セブンエステ
11月12日(日)
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http://www.7esthe.com/pages/esthe-ozaki-1
〈フォームソティクス メディカルシリーズ〉
値段11000円
http://s.ekiten.jp/shop_7094180/menu/menu_572882/
※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。
値段11000円
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※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。
はり・きゅう・整体・小児はり・スポーツケア
まと治療院
048-795-7689(完全電話予約制)
月火金） 9:00〜12:00/16 :00〜21:00
水） 9:00〜14:00
土） 9:00〜14:00
休診日）水曜午後/木曜/日曜/
まと治療院
【初級】基本編 10:00-13:00
※初級を１回受講していただくと中級が受講可能
申込はこちらをクリックしてください。
1月21日(日)(2018年)
2月4日(日(2018年)
5月20日(日)(2018年)
6月17日(日)(2018年)
9月 2日(日)(2018年)
10月14日(日)(2018年)
【中級】部位特化編
Aコース 10:00-13:00
首・肩・肘・背中＆腰部・大腿＆股など
3月8日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
Bコース 14:00-17:00
膝・ふくらはぎ＆アキレス腱・足首・足裏など
3月8日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能
【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
1月20日(土)(2018年)
5月19日(土)(2018年)
9月 1日(土)(2018年)
【場所】
セブンエステ講習会ルーム(御徒町)
申し込み方法はこちらからお願いします！
2017年11月29日 23:32
【2月1日に移転しました】
〒330-0081
さいたま市中央区新都心4-12 ミツエビル202
電話048-795-7689(変更なしです)
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↓ ↓ ↓
診療後はジムへ
トレーニングをしてきました。
〒330-0081
さいたま市中央区新都心4-12 ミツエビル202
電話048-795-7689(変更なしです)
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2018年1月21日(日)
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11月11日に鼻骨骨折をしてから、
高重量でトレーニングすると
顔もいきむので軽めでトレーニングしていました。
久々に高重量でトレーニング。
軽めでしっかり意識することに重点を置いていたので、
いざ、高重量にもどしても以前より挙げやすくなりました。
普段も意識して
トレーニングしていたつもりですが、
こうしてケガをしたことで
使うところをより意識出来るようになっています。
トップアスリートでも
ケガをきっかけに自分の身体との向き合い方を変えることで
取り組みがかわることが少なからずあるようです。
アスリートは
がむしゃらに突っ走っている・・・
そんなときの
メリットとデメリットあるのかもしれません。
治療家アスレティックトレーナーとして
クライアントさんと向き合う時は
本人が気が付けていない部分をみて
取捨選択して伝えるようこともしています。
自己対話しんながらトレーニングすることが楽しい院長がいるのはまと治療院
高重量でトレーニングすると
顔もいきむので軽めでトレーニングしていました。
久々に高重量でトレーニング。
軽めでしっかり意識することに重点を置いていたので、
いざ、高重量にもどしても以前より挙げやすくなりました。
普段も意識して
トレーニングしていたつもりですが、
こうしてケガをしたことで
使うところをより意識出来るようになっています。
トップアスリートでも
ケガをきっかけに自分の身体との向き合い方を変えることで
取り組みがかわることが少なからずあるようです。
アスリートは
がむしゃらに突っ走っている・・・
そんなときの
メリットとデメリットあるのかもしれません。
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値段11000円
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※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。
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048-795-7689(完全電話予約制)
月火金） 9:00〜12:00/16 :00〜21:00
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膝・ふくらはぎ＆アキレス腱・足首・足裏など
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1月20日(土)(2018年)
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9月 1日(土)(2018年)
【場所】
セブンエステ講習会ルーム(御徒町)
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2017年11月28日 23:31
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〒330-0081
さいたま市中央区新都心4-12 ミツエビル202
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ケガの予防・・・
小学生の時から意識できることは大切なこと。
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体を冷やさないようにすることは
ケガの予防につながる。
練習試合のとき、
試合の合間がある。
そのときどんな服装で待機しているのか？
重要になる。
ケガをしてから意識しても遅い。
その前に適切な服装をすることは重要だ。
普段、
セルフケアをしていても、
栄養に気をつかっていても、
適切な服装で試合前、中、後
意識を高く持たないと本末転倒である。
服装の意識・・・
していますか？
ネックウォーマーは体感温度を4度あげることを知った院長がいるのはまと治療院
ケガの予防につながる。
練習試合のとき、
試合の合間がある。
そのときどんな服装で待機しているのか？
重要になる。
ケガをしてから意識しても遅い。
その前に適切な服装をすることは重要だ。
普段、
セルフケアをしていても、
栄養に気をつかっていても、
適切な服装で試合前、中、後
意識を高く持たないと本末転倒である。
服装の意識・・・
していますか？
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2018 Pomotaka オリジナルカレンダー
受付でカレンダーほしいと言ってくださいね＾＾
A3 壁掛けカレンダー 2,300円(税込)
壁掛けタイプには、作品を楽しんで頂けるように、
大きめに作品を載せました。
このカレンダーのために制作した作品もたくさん入っています！^^
リビングの雰囲気も柔らかくなる、まさにワンダフルカレンダーです！
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11月12日(日)
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〈フォームソティクス メディカルシリーズ〉
値段11000円
http://s.ekiten.jp/shop_7094180/menu/menu_572882/
※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。
値段11000円
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※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。
はり・きゅう・整体・小児はり・スポーツケア
まと治療院
048-795-7689(完全電話予約制)
月火金） 9:00〜12:00/16 :00〜21:00
水） 9:00〜14:00
土） 9:00〜14:00
休診日）水曜午後/木曜/日曜/
まと治療院
【初級】基本編 10:00-13:00
※初級を１回受講していただくと中級が受講可能
申込はこちらをクリックしてください。
1月21日(日)(2018年)
2月4日(日(2018年)
5月20日(日)(2018年)
6月17日(日)(2018年)
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【中級】部位特化編
Aコース 10:00-13:00
首・肩・肘・背中＆腰部・大腿＆股など
3月8日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
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Bコース 14:00-17:00
膝・ふくらはぎ＆アキレス腱・足首・足裏など
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※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能
【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
1月20日(土)(2018年)
5月19日(土)(2018年)
9月 1日(土)(2018年)
【場所】
セブンエステ講習会ルーム(御徒町)
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2017年11月27日 23:57
【2月1日に移転しました】
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電話048-795-7689(変更なしです)
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技肢装具製作所の
〒330-0081
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前回いったときは
裏はこんな感じ
坂井さんは人柄からにじみ出る
とっても丁寧な仕事をしてくださいました。
つくりがとにかく丁寧！
出来もすごいです＾＾
装着するとこんな感じです。
フルオーダーなので視界の妨げなし。
装着感も違和感なしでフィットします！
鼻骨骨折からまだ完治していないけど、、、
これがあればバスケできますね♪
できない院長がいるのはまと治療院
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前回いったときは
石膏をつかい顔型取りをしました。
それを元にフェイスマスクを作成。
上の型に石膏を流し込み
この顔型を作るそうです。
そこに柔らくした
プラスチックを乗せてシリコンで上から挟み
バキュームするとフェースガードの原型ができるみたい。
そのフェイスガードに
目の穴や周りをバリをきれにしたりして
完成させるようです。
表面はこんな感じ
それを元にフェイスマスクを作成。
上の型に石膏を流し込み
この顔型を作るそうです。
そこに柔らくした
プラスチックを乗せてシリコンで上から挟み
バキュームするとフェースガードの原型ができるみたい。
そのフェイスガードに
目の穴や周りをバリをきれにしたりして
完成させるようです。
表面はこんな感じ
裏はこんな感じ
坂井さんは人柄からにじみ出る
とっても丁寧な仕事をしてくださいました。
つくりがとにかく丁寧！
出来もすごいです＾＾
装着するとこんな感じです。
フルオーダーなので視界の妨げなし。
装着感も違和感なしでフィットします！
鼻骨骨折からまだ完治していないけど、、、
これがあればバスケできますね♪
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値段11000円
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048-795-7689(完全電話予約制)
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休診日）水曜午後/木曜/日曜/
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【初級】基本編 10:00-13:00
※初級を１回受講していただくと中級が受講可能
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1月21日(日)(2018年)
2月4日(日(2018年)
5月20日(日)(2018年)
6月17日(日)(2018年)
9月 2日(日)(2018年)
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【中級】部位特化編
Aコース 10:00-13:00
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3月8日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
Bコース 14:00-17:00
膝・ふくらはぎ＆アキレス腱・足首・足裏など
3月8日(日)(2018年)
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11月11(日)(2018年)
※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能
【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
1月20日(土)(2018年)
5月19日(土)(2018年)
9月 1日(土)(2018年)
【場所】
セブンエステ講習会ルーム(御徒町)
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【2月1日に移転しました】
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今日は蒼(息子)
ミニバスの練習試合でした。
〒330-0081
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今日は蒼(息子)
ミニバスの練習試合でした。
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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
朝はいつものルーティン
全身調整&ストレッチ
パスドリル、ハンドリングドリル、
ドリブルドリル、シュートアップ
をして学校へ向かう。
7時50分に集合して18時まで
たんぽぽさんと西原さんと
練習試合でした。
試合を観ていて思ったこと
ガードのリズムが重要ということ。
ガードがバタバタしてボールを運ぶと
オフェンスはバタバタする。
ガードが冷静にボールを運んでくると
オフェンスは落ち着く。
そこにプラスしてバスケット理解度も重要。
好き勝手にプレーしても
結果は良くても、プロセスの判断が悪ければ
今後につながらない。
フロントコートに運ぶだけが
ガードの仕事ではない。
ゲームコントロールできるプレイヤーに
ボールを持たせた方が
結果的に周りの選手もスコアすることが出来る。
ガードは誰でもできるものではないなと
観ていて改めて思った。
バスケットでわかっていることを
表現したり周りに指示をしないことは
チームにとってマイナスだということも
同時に思った。
遠慮などコート中ではいらない
言いたいことを言って
チームを引っ張っていくくらいの表現を
そろそろしてもいいと思う。
3年間かけて準備していること
そろそろ表現してほしいな。
蒼のプレーに関して
Yッチからもらったアドバイスありがたい。
本当のこと言ってくれる仲間に感謝です。
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朝はいつものルーティン
全身調整&ストレッチ
パスドリル、ハンドリングドリル、
ドリブルドリル、シュートアップ
をして学校へ向かう。
7時50分に集合して18時まで
たんぽぽさんと西原さんと
練習試合でした。
試合を観ていて思ったこと
ガードのリズムが重要ということ。
ガードがバタバタしてボールを運ぶと
オフェンスはバタバタする。
ガードが冷静にボールを運んでくると
オフェンスは落ち着く。
そこにプラスしてバスケット理解度も重要。
好き勝手にプレーしても
結果は良くても、プロセスの判断が悪ければ
今後につながらない。
フロントコートに運ぶだけが
ガードの仕事ではない。
ゲームコントロールできるプレイヤーに
ボールを持たせた方が
結果的に周りの選手もスコアすることが出来る。
ガードは誰でもできるものではないなと
観ていて改めて思った。
バスケットでわかっていることを
表現したり周りに指示をしないことは
チームにとってマイナスだということも
同時に思った。
遠慮などコート中ではいらない
言いたいことを言って
チームを引っ張っていくくらいの表現を
そろそろしてもいいと思う。
3年間かけて準備していること
そろそろ表現してほしいな。
蒼のプレーに関して
Yッチからもらったアドバイスありがたい。
本当のこと言ってくれる仲間に感謝です。
表現することの大切さを感じる院長がいるのはまと治療院
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プライオンテーピング協会×セブンエステ
11月12日(日)
リニューアルしたプライオンテーピング協会...
初級セミナーを開催！！！
↓↓↓申し込み↓↓↓
http://www.7esthe.com/pages/esthe-ozaki-1
〈フォームソティクス メディカルシリーズ〉
値段11000円
http://s.ekiten.jp/shop_7094180/menu/menu_572882/
※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。
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はり・きゅう・整体・小児はり・スポーツケア
まと治療院
048-795-7689(完全電話予約制)
月火金） 9:00〜12:00/16 :00〜21:00
水） 9:00〜14:00
土） 9:00〜14:00
休診日）水曜午後/木曜/日曜/
まと治療院
【初級】基本編 10:00-13:00
※初級を１回受講していただくと中級が受講可能
申込はこちらをクリックしてください。
1月21日(日)(2018年)
2月4日(日(2018年)
5月20日(日)(2018年)
6月17日(日)(2018年)
9月 2日(日)(2018年)
10月14日(日)(2018年)
【中級】部位特化編
Aコース 10:00-13:00
首・肩・肘・背中＆腰部・大腿＆股など
3月8日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
Bコース 14:00-17:00
膝・ふくらはぎ＆アキレス腱・足首・足裏など
3月8日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能
【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
1月20日(土)(2018年)
5月19日(土)(2018年)
9月 1日(土)(2018年)
【場所】
セブンエステ講習会ルーム(御徒町)
申し込み方法はこちらからお願いします！
2017年11月25日 23:43
【2月1日に移転しました】
〒330-0081
さいたま市中央区新都心4-12 ミツエビル202
電話048-795-7689(変更なしです)
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ブログはここから
↓ ↓ ↓
夕方から
自分の母校である埼玉栄高校へ
蒼(息子)と一緒に行ってきました＾＾
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電話048-795-7689(変更なしです)
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蒼(息子)と一緒に行ってきました＾＾
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【NEW初級セミナー開催】
プライオンテーピング協会×セブンエステ
2018年1月21日(日)
リニューアルしたプライオンテーピング協会...
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↓↓↓申し込み↓↓↓
http://p-taping.com/schedule/index.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
16時から19時の3時間。
埼玉栄中学・高等学校バスケ部主催の
小学生対象の練習会があったので参戦！
自分が本気でバスケしてた汗水流した場所で、
息子がバスケをすること感慨深いです(^^)
息子がバスケをすること感慨深いです(^^)
小6（2歳上）の小学生が30名近く参加。
県大会出場したチームの主力選手、
市選抜、県選抜の選手達がほとんどでした。
小学生と一緒に
同じコートでプレーできることや
中学生のやっている練習を体験できることは
とってもいい経験です^ ^
こういった
環境はありがたい！感謝です！
練習後は
去年できた新校舎を見学！
きれいなことことはもちろんだけど
すごく考えらていました^^
伊藤先生
練習をリードしてくれた中学生の皆さん
ありがとうございました。
2〜3年生の時の担任の先生が校長先生になっていることにびっくりした院長がいるのはまと治療院
練習後は
去年できた新校舎を見学！
きれいなことことはもちろんだけど
すごく考えらていました^^
伊藤先生
練習をリードしてくれた中学生の皆さん
ありがとうございました。
2〜3年生の時の担任の先生が校長先生になっていることにびっくりした院長がいるのはまと治療院
2018 Pomotaka オリジナルカレンダー
受付でカレンダーほしいと言ってくださいね＾＾
A3 壁掛けカレンダー 2,300円(税込)
壁掛けタイプには、作品を楽しんで頂けるように、
大きめに作品を載せました。
このカレンダーのために制作した作品もたくさん入っています！^^
リビングの雰囲気も柔らかくなる、まさにワンダフルカレンダーです！
卓上カレンダー 1,200円(税込)
卓上タイプは、ポストカードサイズ。
プラスチックケースに立てるタイプです。それぞれの月に合わせたイラストを載せてあります。
マスを大きめにとり、
仕事や学校の予定なども書き込みやすく好評です！！
お得なセットもあります♪
セット(壁掛け＋卓上 ) 3,200 円 (税込)
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11月12日(日)
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値段11000円
http://s.ekiten.jp/shop_7094180/menu/menu_572882/
※市販で販売しているのは
矯正力をおとした〈スポーツシリーズ〉です。
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はり・きゅう・整体・小児はり・スポーツケア
まと治療院
048-795-7689(完全電話予約制)
月火金） 9:00〜12:00/16 :00〜21:00
水） 9:00〜14:00
土） 9:00〜14:00
休診日）水曜午後/木曜/日曜/
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【初級】基本編 10:00-13:00
※初級を１回受講していただくと中級が受講可能
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2月4日(日(2018年)
5月20日(日)(2018年)
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9月 2日(日)(2018年)
10月14日(日)(2018年)
【中級】部位特化編
Aコース 10:00-13:00
首・肩・肘・背中＆腰部・大腿＆股など
3月8日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
Bコース 14:00-17:00
膝・ふくらはぎ＆アキレス腱・足首・足裏など
3月8日(日)(2018年)
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※ABコースを各2回ずつ計4回受講していただくと今後上級が受講可能
【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
1月20日(土)(2018年)
5月19日(土)(2018年)
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【場所】
セブンエステ講習会ルーム(御徒町)
申し込み方法はこちらからお願いします！
2017年11月24日 23:43
【2月1日に移転しました】
〒330-0081
さいたま市中央区新都心4-12 ミツエビル202
電話048-795-7689(変更なしです)
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ブログはここから
↓ ↓ ↓
スポーツをやっている患者さんで
本にこのウォーミングアップがイイって
書いてあったからやってます。
それをやるとコキコキいって股関節が痛いんです。
どうしたらいいですか？
そんな質問をうけることがあります。
〒330-0081
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2018年1月21日(日)
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率直に言うと
そのウォーミングアップをやめたらいいと思う。
なぜ？そのウォーミングアップをやるのですか？
と聞くと
本にイイと書いてあったから！
痛みがあるのに壊す動きの
ウォーミングアップをしていてもよくならない。
逆に壊す動きであったりもする。
本にイイって書いてあるとしても
それは、何も痛みのないフレッシュな人にとっては
イイということ。
まちがった努力や認識・・・
やればやるほど壊れていくしイイゴールに結びつかない。
情報がありふれているということ
取捨選択が重要になる。
その患者さんから
信頼が自分にないと何言っても本を信じるんだろうな〜〜〜
なんておもいながら、、、
目の前にいるクライアントさんのために
最幸の提案をして納得してもらおうと思う＾＾
2018 Pomotaka オリジナルカレンダー
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なぜ？そのウォーミングアップをやるのですか？
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痛みがあるのに壊す動きの
ウォーミングアップをしていてもよくならない。
逆に壊す動きであったりもする。
本にイイって書いてあるとしても
それは、何も痛みのないフレッシュな人にとっては
イイということ。
まちがった努力や認識・・・
やればやるほど壊れていくしイイゴールに結びつかない。
情報がありふれているということ
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その患者さんから
信頼が自分にないと何言っても本を信じるんだろうな〜〜〜
なんておもいながら、、、
目の前にいるクライアントさんのために
最幸の提案をして納得してもらおうと思う＾＾
当事者に本当に良いものは何かを提案し納得してもらいたいと思う院長がいるのはまと治療院
2018 Pomotaka オリジナルカレンダー
受付でカレンダーほしいと言ってくださいね＾＾
A3 壁掛けカレンダー 2,300円(税込)
壁掛けタイプには、作品を楽しんで頂けるように、
大きめに作品を載せました。
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048-795-7689(完全電話予約制)
月火金） 9:00〜12:00/16 :00〜21:00
水） 9:00〜14:00
土） 9:00〜14:00
休診日）水曜午後/木曜/日曜/
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【初級】基本編 10:00-13:00
※初級を１回受講していただくと中級が受講可能
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1月21日(日)(2018年)
2月4日(日(2018年)
5月20日(日)(2018年)
6月17日(日)(2018年)
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【中級】部位特化編
Aコース 10:00-13:00
首・肩・肘・背中＆腰部・大腿＆股など
3月8日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
Bコース 14:00-17:00
膝・ふくらはぎ＆アキレス腱・足首・足裏など
3月8日(日)(2018年)
7月8日(日(2018年)
11月11(日)(2018年)
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【上級】 ※上級のみ会場まと治療院
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