2012年07月

2012年07月31日 23:42

オリンピックに触発されて・・・

朝ジョギングから一日のスタート
 no title


午前中の診療を終えて池袋へ

小中学校の後輩が池袋東部でやっている個展へ

後輩といっても小さいころからの仲なので、、、

時々バスケを一緒にやっていて家族ぐるみの付き合いです^^

no title
治療院にも数枚飾ってある絵・・・

とてもメルヘンでかわいい絵です^^

すごい好評のようです♪
no title
個展て普段いかないけど・・・

非日常空間

癒されます

たまにはいいかもね(^^)


個展は明日の16時半までです。。。。

お近くにお立ちよりの際はぜひ^^♪


 \\\\\\\\\\\\\個展案内\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\////////////////////////////////////////////////////////  
一番仲良し
小中学校の後輩〈一学年下〉が個展をやります。

☑癒されたい
☑楽しい気持ちになりたい
☑優しい気持ちになりたい
☑夢の世界に行きたい
☑ほんわかしたい
☑ファンタジスタを目指している(笑)

1つでも当てはまったら(^○^)
↓  ↓  ↓  ↓  ↓

<<<ほんわかぱっぱ>>>
岡野友敬<おかのともたか>絵画展
http://www.facebook.com/pomotaka133 
no title
受付に置いてあります^^
ご自由にどうぞ(^○^)

◆プロフィール
1979埼玉県大宮市生まれ 
2000渡米 サンタモニカカレッジ入学 美術専攻 版画を中心に美術を学ぶ
2003サンタモニカカレッジ卒業
2004渡欧 イタリア ルッカにてアルバート・ビーチ氏に師事 エッチングを学ぶ

◆池袋東武<TOBU>
◆7月26日(木)〜8月1日(水)
◆6F 1番地 美術画廊 絵画サロン 
◆午前10時〜午後8時
no titleno title


////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////  








2012年07月30日 22:54

今日も熱風が吹く一日、、、

月曜日で午前診療の日

満員御礼でした^^


午後は数時間セミナー準備・・・

8月5日(日)アドリビ“治療家向けアスリートサポートセミナー”
今回は『アスリートテーピング<機能アップテーピング編>』です。

レジュメをチェックしたりしまていました。 


 夕方家に帰り家族で大和田の花火大会へ

自転車で爆走です(笑)
no title
今回はベスポジ・・・

地元の花火大会なので小学校から行っているのですが・・・

こんなに空いているところでみられるとは♪
no titleno title

帰りは蒼ちゃん(息子)、真弥ちゃん(娘)も自転車でぐっすり、、、

楽しそうで何よりでした^^

例年は母も誘っていこうかな。。。



2012年07月29日 21:23

昨夜はひたすらセミナー準備
no title
1時間ほど寝て

夜中2時に家を60キロの車移動・・・

正智深谷高校ラグビー部トレーナーのお仕事


一週間校内合宿最終日・・・

〆は伝統のマラソン25キロ

一週間合宿は基本

朝5時半〜10時過ぎ・・・基礎体力トレーニング、階段ダッシュなど

10時半過ぎ〜朝昼兼用で食事・・・基本鍋!

昼寝をへて

14時半〜19時半過ぎ・・・ウェートトレーニング、通常練習など

19時半〜21時過ぎまで夜ご飯

練習の時間も長いが食事の時間も長い(^_^;)

そんな6日間をすごして足にきている状態のマラソン。。。


3時半〜スタートをする。
no title

選手たちは高校をスタート

大学でゴールする。

高校〜大学まで5キロ・・・

僕は大学からトレーナー原田さんと一緒にスタートする。
no titleno title

大学から片道10キロ走るつもりでスタート

no titleno title

no titleno title

ポイントには父母会の方々が給水や道路案内など

安全の確保をしてくれている。

折り返しポイント(私10キロ地点、選手たちは15キロ地点)
no title

ここで辞める予定で走っていたけど・・・

一緒に走ってきた選手がいる以上

無責任なことは出来ない。

最後まで一緒に走ることに、、、
no title

結局20キロ(正確には21キロちょっと、ハーフマラソン)走っちゃいました。

どんなにきつい状況でもやりきること。

合宿で足にダメージがある状況でのマラソンは足が痛いことだろう。

そこで途中あるいてゴールすることは誰でもできること。

とまらず走りきったときに25キロマラソンの意味が生まれると思う。



昨年走ったホノルルマラソン(42.195キロ)、

足がつっている状態で止まらずに20キロ走り続けた経験・・・
ホノルルマラソン2
少しは選手の気持ちが分かるようになったかな。


終わったらリカバリーでアイシングプールに入る選手たち
no titleno title

応援に来てくれるOBがいてくれることは本当にありがたい
no title


最後にみんなで食事をして終了
no title

今回の一週間合宿、僕が知る11回のなかで

過去の最高にきつい内容だったと思う。


やりきったこと、、、

基準があがったことに自身とプライドをもってもらいたいな。

選手たち一週間お疲れ様。

休む間もなくスタートです。




2012年07月28日 23:57

朝からみちっり治療院で治療のお仕事(^^)

お昼過ぎから

トレーナー仲間の吉田さんと打ち合わせ、、、

とっても熱いお話し(^^)

すごくいい刺激をもらいました、

なんだか面白いことになりそうです♪


そのあとは…

いつもお世話になっている

美容室アンシャンテへ

今回もイメチェンです(^^)

どんな感じにしたかは、、、

会ってからのお楽しみです(^^)v


帰ってからはひたすら

8月5日アドリビ“治療家むけアスリート対応セミナー”の準備室です。


そしたらあっという間に23時過ぎ(^-^;


さて、明日は正智深谷高校ラグビー部トレーナーのお仕事

1週間合宿最終日

伝統の25キロマラソン、、、

朝2時に出発です。




2012年07月27日 23:59

今日は私の誕生日・・・

34歳になりました(^^)/


生んでくれた母に感謝する日

父にも感謝する日


朝からしみじみと両親のことを考える。

そして祖父、祖母のことを思い出す。


祖先がどこかで出会わないことがあれば

自分は生まれていない・・・

それは偶然ではなく必然。。。

蒼ちゃん(息子)、真弥ちゃん(娘) もいなかった。


午前中は治療院でめいいっぱい治療のお仕事

暑いなか来院していたき感謝です。

予約フルでした<m(__)m> 


午後からは蒼ちゃん、真弥ちゃん、嫁さんとディズニーランドへ
no title

シーはよくいってたけどランドは超久しぶり・・・

アトラクションの位置関係すっかり忘れたてました(^_^;)

風があったので比較的暑さに耐えることができました。

no title

子ども達超楽しそうでした♪

子ども達が笑っているのを見ているのが最高です^^
no title

気がついたら夜21時半すぎ・・・

あっという間の一日でした。

明日からも頑張ろう!



2012年07月26日 23:59

今日は朝4時過ぎに家をでて

正智深谷高校ラグビー部トレーナーのお仕事へ

片道60キロの道のりを車で走ります。

刻々と変化する朝日を見ながらの移動はなんだか得した気分です♪
no title

チームは月曜日からチーム伝統の一週間校内合宿中・・・

5時半〜練習しています。
no title
5チームに分かれて競争します。

基礎体力トレーニングからスタート

簡単にいうと、おんぶ、だっこ、片足ケンケン、タイヤおし...etc

約2時間、器具を使わない昔ながらのトレーニングを中心に行います。


そのあとは

片道2.5キロジョギングをして階段のぼりへ
no title
終わったら再びジョギングで戻ります。

10時過ぎ〜

約2時間ほどご飯の時間・・・
no title
疲れた体胃腸の消化吸収を考え鍋です。

その後は昼寝ZZZzzzZZZZzzZZ


その間に私はアドリビ“治療家向けアスリートサポート”セミナー

DVDの最終編集チェック


そして、14時半〜午後の練習をスタート

FW、BKに分かれスキル練習とウェートトレーニングです。


練習が終了したのは19時30分。。。

そのあとに夕食。

夕食が終了したのは22時近くでした。。。


no title
11年間パートナーを組んでいる佐名木ストレングスコーチ・・・

一日中選手の頑張りを見ていると自分も頑張ろうって思えます。

初心を忘れず・・・トレーナーの原点がここにあるように感じます。



長い一日を終了しました。

チームは日曜日まで一週間合宿・・・

最終日には25キロマラソンをして終わります。


移動時間を含めると・・・

約20時間労働かな。。。


さて、明日の治療院は臨時で午前診療のみ

満員御礼です。

早く寝ようZZzzZZzzZZZZ





2012年07月25日 23:51

8月にさいたまスーパーアリーナでやる

“おかあさんといっしょ”のチケットをとろうと

PCに向かう、、、

1歳以上から大人と同じ料金をとられ

座席が必要( ̄▽ ̄;)

4人…連席取れず


しょうがないから

3席+1席でいいかな!

とこころみるが

3人…連席とれず


えっ!!?

じゃ、2人×2でいいか、、、

2人連席までも取れず…

子ども一人で見ろってことかい?(T-T)

無理でしょ(苦笑)


昼休みにチャリを走らせ5分

さいたまスーパーアリーナのチケットピアへ…

あれ?

あっさり4連席取れました。

しかも、PCでやっていた座席より

かなーーーーーり前<椅子席の10列目>ね。。。


今回はオールドキャラ

ジャジヤマル、ピッコロ、ポーロリ〜

出るみたいなので楽しみです。。。



さいたま新都心 陳麻屋の“汁なし担々麺”超うまかった(^o^)


夜は10キロのジョギング…

暑すぎてやばかった(;_;)


明日は早朝から夜まで

正智深谷高校ラグビー部トレーナーのお仕事

伝統の一週間校内合宿中

5時半〜練習中(^3^)/

4時出発かな、、、















プライオンテーピング協会
プロフィール

まと院長

訪問者数
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

地域NO1清潔治療院です
━まと治療院は地域NO1のクリーンな空間へ━ ベット、枕、胸当て消毒  お1人が終わった度に毎回アルコールで徹底消毒。 手指消毒  施術者は施術が終わった度に手指消毒徹底。 空気清浄機2台設置  プラズマクラスターでウィルス抑制作用。 加湿器3台設置  次亜塩素酸(ウイルス除菌99,9%)を入れた加湿器で常時湿度60%。 オゾン発生装置で毎日除菌  業務用オゾン発生器で2時間で10分間オゾンを   空間に放出しウィルスの除菌。 院内換気  1時間に1回換気で新鮮な空気。 アロマ  抗ウイルス作用のあるひのきのアロマを使用。