今日は久々に早朝ジョギング・・・

早朝ジョギングは12月のホノルルマラソンぶりなので、

かなり久々です＾＾

だいぶ暖かくなり半袖でも走れちゃいました♪

朝走るのは頭がすっきりするのでいいです。


そのあとは正智深谷高校ラグビー部でトレーナーのお仕事

数人のリハビリをしました。

最近はその選手と話した瞬間に

リハビリメニューが頭の中で出来上がります。

どうしたら効率よく早く復帰にもっていけるのか？

お世話になったスーパーバイザー、諸先輩方の学び

経験、勉強、本（数百冊？)から得てきたもの。

全てから出来上がった

頭のなかの引き出しからチョイスします。


さて、週末土曜日は

深谷高校と関東大会予選　準決勝です(^o^)／