2010年08月
2010年08月31日 21:01
今日も一日があっというま^^
最近日の出が遅くなりました
今朝も早朝からセミナー準備などなど
こうしてコツコツやることが好きなようです
前回、前々回のセミナーのビデオをチェック・・・
本番の映像を見ると色々と見えてくる
この画像が今後どういう形にするかは未定だけど、
映像を残すことの大切さを感じました^^
今回撮ったものは
32GBのメモリースティックに入っている映像ファイル。。。
新PCはブルーレイ搭載なので、
容量十分なので楽々ディスクにおとすことが出来ました
それにしてもWindows、Vistaから７に変えたら使いやすい。
ノンストレスな感じで良いね
最近患者さんに、ブログを見ていると
「先生はいつも元気そうね」と言われる。。。
ブログはただ日常を綴っているだけだけど
元気そうにうつるみたい
本当に元気なんだけど・・・
そううつるのは良かった
明日のエネルギーもらちゃっいました
さて、早く帰って明日に備えよう。。。
ノンアルコールビールでも飲んでから寝ようかな
そろそろ徹夜が必要だと思う院長がいるのはまと治療院
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2010年08月30日 21:01
昨日はひたすら飲みまくり・・・
少し飲みすぎました。。。
結婚式は・・・
新郎は大学の同級生であり鍼灸の専門学校も同じ・・・
そして現在、神奈川県でトップの高校でトレーナーをしている。
彼が所属している治療院は埼玉県にありアスリート対応に強い治療院です。
その会社のトップは日本代表のサッカーのトレーナーさんで
知る人ぞしる方で専門学校の先輩でもある。
スタッフのなかにも正智深谷高校と関わっている
トレーナーさんがいたりもします。
色々な意味で接点の多く、トレーナー色の強い結婚式でした。
2次会ではトレーナー業界に関してタイムリーな
情報を収集することが出来楽しかった＾＾
他にも大学の同期と会えて今後のアクションにつながるような
異業種交流も出来そうで楽しみです。
僕はあらゆるタイミングでキーマンと出会い
助けられてきていまがあります。
結婚式は縁が集まる場所でもあるように感じます。
新郎のウエに感謝です。
偶然ではなく必然の縁に感謝です！
今日の午前中は満員状態で治療院で治療
午後からは蒼ちゃん(息子)の希望で
蒼ちゃんプールにかなりハマっているます^^
波の出るプールもあり・・・
人工的な波ですが波の音って癒されます。
浮力に身体をまかせてゆられているだけでリラックスしますね！
さて、明日からアクセル全開でいきますよ
明日の超早朝から完全セミナーモードに切り替わる院長がいるのはまと治療院
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2010年08月28日 15:54
今日は朝から正智深谷高校ラグビー部でトレーナーのお仕事。。。
車移動は往復で約3時間ちょっと・・・
PCCの大不況対策編のDVDを見ながら移動
2月に出たセミナー内容でしたが意外と忘れている部分があって、
改めて見ると色々なところが確認できてすごく勉強になりました。
途中関連した部分のアイデアと繋がりメモメモ
有意義な移動時間でいた＾＾
チームの練習はアジリティー系をやり
その後はウェートトレーニング
新しいマイクロハードルを買ってもらい
今日は初使い・・・
こないだまでは代用してミニコーンを
使っていたけど、
やはりこの種目はマイクロハードルのほうが
やりやすい
今日のウェートルームの温度は36℃
最近は38℃オーバーだった為少し涼しく感じました(苦笑)
ちなみに・・・
帰りの車の温度計は40℃でした
なんだか暑い日が続きますね
明日も午前中はトレーナーのお仕事。
夕方からは新橋で大学の友人の結婚式です
久々に会える友人が沢山いるので今から楽しみです＾＾
その他にも明日は色々とめだたい日
治療家仲間の佐藤先生(初陣？)のセミナーが開かれます＾＾
http://blog.livedoor.jp/sato_seikotu/
ムービングテクニックのスペシャリスト・・・
この装備(テクニック)を身につけて登山(治療)したら
頂上に安心して登ることができそうです♪
絶対面白いセミナーになること間違いなし。。。
参加したかったけど、、、結婚式とかぶっちゃいました
次回は必ず参加したいと思います。
あと・・・
親友の佐○木君がボディービルのコンテストに復帰(？)します。
本当にシビアな世界・・・
身体のことを理解できていないと仕上がらない世界・・・
少しだけでも彼の近くにいるだけでその凄さがわかります。
復帰戦、応援してます
これから治療院で治療のお仕事です＾＾
その後は蒼ちゃん(息子)と嫁さんと少しお祭りに行きます
明日は与野駅西口で盆踊り
屋台出ます＾＾
日時／8月27日（金）・28日（土）18：00〜21：30
会場／与野駅西口駅前通り周辺
明日も猛暑、、、水分摂りまくり院長がいるのはまと治療院
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2010年08月27日 21:26
今朝も朝から作業
旧PCから新PCにデータを引っ越し作業・・・
慣れない為かなかなかうまくいかない
PCと睨めっこ。。。
旧パソコンの動きが悪いので色々検索していて見つけたソフト
RegistryBooster
http://www.uniblue.com/ja/software/registrybooster/
このソフトは動きの悪くなったPCに最適で
その原因となっているレジストリを除去修復してくれるんです。
治療院と家にあるPC4台に実施・・・
家のメインPCはエラーが1000以上みつかり、それを修復
かなりスムーズに動くようになりストレスフリーになりました
フリーソフトではないのですが2000円程度でこれだけ
PCのパフォーマンスがあがるなら良いと思います♪
昼休みはモサモサの髪をきりにいつもお世話になっている
美容室アンシャンテへ
最近シャンプーの量り売りを始めたみたいです＾＾
なかなか気にいったシャンプーを見つからない方とか
夏だけメントールのシャンプーを必要なだけ買うとか
旅行に行くときにちょっと欲しいときとか便利そう、、、
量り売りだから値段もお得みたいです。
面白いサービスです＾＾
北海道のお土産で
じゃがポックル
白い恋人ドリンク
を頂きました
Kさんありがとうございますm(__)m
明日は与野駅西口で盆踊り
出店も沢山出ます＾＾
日時／8月27日（金）・28日（土）18：00〜21：30
会場／与野駅西口駅前通り周辺
患者さんの電動自転車に乗せてもらい、「ビュー」て感じを初体験した院長がいるのはまと治療院
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2010年08月26日 21:39
今日も朝から作業をしようとPCに向かう
フリーズ・・・再起動・・・そんなことの繰り返し。。。
メルマガの記事を書きたかったので何度もトライ
約2時間そんなことを繰り返しました
あきらめて嫁さんPCを借りてメルマガを書きました。
その間に3冊の本を読むことが出来たので
良しとしたいとこだが、
やる予定だったことの１/3も終わらず
そんなこんなんで、セミナー準備にも支障をきたすと判断。。。
思い切って新しいPCを買うことを決断。
嫁さんの提案で画面の大きめなノートPCを買いました。
小さいパソコンで身体に負担がかかることを
嫁さんは気にしてくれていたようです。
それにしてもハイスペックのPCがとても安くなりましたね＾＾
大げさな話、数年前の半額くらいじゃないでしょうか？
いつもトレーナー現場に持ち込んだりするので
少し小さめのPCを使用していましたが・・・
良く考えると、トレーナー現場で使うのってワードとエクセル程度。
ってことは・・・
この動きのわるいノートPCのハードディスクを整理して
モバイル用にすればいいのかもしれない。
明日は超早朝におきて新しいPCの設定と、
以前まで使っていたPCのハードディスクの
整理をしようと思います。
処理能力倍増のPC、、、
さらにデカイ画面だとセミナー準備とかもはかどりそうです
自分の脳ミソの処理能力を上げたいと思います！
明日は与野駅西口で盆踊り
出店も沢山出ます＾＾
日時／8月27日（金）・28日（土）18：00〜21：30
会場／与野駅西口駅前通り周辺
今年はスケジュール案内くれなかったな(ーー;)
明日は早朝からPC作業で脳ミソが疲れそうな院長がいるのはまと治療院
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2010年08月25日 19:52
今日の午前中は
正智深谷高校ラグビー部でトレーナーのお仕事
深谷商業グランドで深谷商業とAチーム＋α以外が練習試合。
Aチームは考える練習。
試合結果は・・・
ハートの問題で大敗でした
高校生のスポーツは気持で大きく左右される部分が多い。
簡単にいうと試合前の準備不足だったと感じます。
どんな相手との試合でも
W-UPからの気持ちの作り方で9割が決まるチームのように思える。
もともとBチーム以下はリーダーが不在・・・
そうであればBチーム以下のメンバーで
W-UP(準備)ができるとは思えない。
その辺りチームとしてどう考慮するかの？
課題だと思えました。
練習試合(練習後)は深谷商業のご厚意でプールに入れさせてもらいました。
正智深谷高校にはプールがありません。。。
普段は練習後に大きな1.5畳分くらいある桶で水を入れて
下肢のアイシングをしています(漬物樽を改良)。
大きなプールでは全身のアイシングが出来るからとっても良い！
運動で上昇した熱を敏速に下げることは、
無駄なエネルギーの消費を抑えることに役立ちます。
その他にも
浮力により水中は重力から解放されることによりリラックス効果もあります。
水圧により疲労物質の循環を促します。
水の粘性により適度な抵抗が身体に加わることで
適度な抵抗を加えることができます(20%程度の負荷をかけたほうが疲労の回復が早いと言われている)。
そんなことを期待できるのでプールリカバリーは良い！
日本代表や国内トップチーム、大学生などは
試合後積極的に行っています。
今回はリラックス目的だったので基本的には遊びでした。
でも、せっかくなので機会なので・・・
今後プールリカバリーをする機会が来るかもなので
その準備として最後に1５分くらいのセッションをおこないました。
今後試合後などに急に「プールリカバリーやるぞ」というと
少し戸惑うかもしれないけえど、
あらかじめ準備しておけばやるぞと言われたときに
「あぁあれね」程度に感じることができ、
ノンストレスにつながると思う。
水中の動的ストレッチ、静的ストレッチ、ｳｫｰｷﾝｸﾞバリエーションを
紹介する程度にレクチャーしました。
まぁ普段陸上で行っているいるものばかりですが。。。
何事も準備が大切。。。
全ては勝つために・・・
選手たちに情報をいれておくことは大切だと思います。
選手たちには後で、「プールリカバリーについて」のメールを
メーリングリストで流して復習してもらおうと思います。
高校にプールがあるといいのにな。。。
何事も準備が大切だと思う院長がいるのはまと治療院
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